womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Zdravlje ›
  3. Slanina i čudesne zdravstvene dobrobiti koje donosi
  • Zdravlje
  • 04. 03. 2021.

Slanina i čudesne zdravstvene dobrobiti koje donosi

Slanina i čudesne zdravstvene dobrobiti koje donosi

Da li ste do sada već čuli da je slanina zdrava? Ili je uglavnom vežete za nezdravu i masnu ishranu?

Iako svojstva takođe zavise o samoj vrsti slanine, neke dobrobiti koje donosi su joj ipak zajedničke, bez obzira na sve.

Ako volite "slaninicu", znajte da je ona dobra za naš organizam iz sledećih razloga:

1. Respiratorni problemi. Nemojte se čuditi ako Vam doktor savetuje da jedete slaninu kada ste prehlađeni, ili u najgorem slučaju imate bronhitis ili upalu pluća. Slanina je sjajna u borbi protiv respiratornih bolesti jer je u stanju da "veže sekret" i pomogne Vam da ga izbacite iz sebe. Uostalom, nisu naše bake pogrešile kada su nam govorile da je svinjska mast zdrava za pluća, zar ne? Slanina je takođe dobra i protiv alergijskog rinitisa. 

2. Jačanje imunog sistema. Slanina je takođe dobra kao sredstvo za jačanje imunog sistema. Ukoliko je kombinujete sa jajima za doručak , obezbedićete sebi dodatnu zaštitu. 

3. Snaga i izdržljivost. Nije tajna da slanina daje dugotrajnu sitost. Uostalom, kako izgleda "zidarski doručak"? Da, jasno nam je! Sjajna je i za periode oporavka. 

4. Dobra za mršavljenje. Iako većina ljudi misli da slanina goji, to zapravo nije tačno. Goji nas unos kalorija i količina hrane, a ne određena namirnica. Samim tim što daje dug osećaj sitosti, slanina nam može pomoći da čak i smršamo. Uostalom, kada jedemo proteine i masti, naš inzulin ne pada tako lako kao što je to slučaj kada konzumiramo isključivo ugljene hidrate. 

Podelite:

Prethodni članak
Benefiti chia semena

Benefiti chia semena

Sledeći članak
Kako da se zaštitite od gradskog smoga i zagađenja vazduha?

Kako da se zaštitite od gradskog smoga i zagađenja vazduha?

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
Preterano kritikovanje dece
Preterano kritikovanje dece
  • Psihologija
  • 29. 03. 2023.
Beba i skokovi u razvoju - evo šta treba da znate
Beba i skokovi u razvoju - evo šta treba da znate
  • Porodica
  • 22. 03. 2023.
Sjajne ideje za uređenje terase u stanu
Sjajne ideje za uređenje terase u stanu
  • Kuća
  • 22. 03. 2023.
Najčešće fantazije koje žene imaju u seksu
Najčešće fantazije koje žene imaju u seksu
  • Veze
  • 20. 03. 2023.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2023. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS