Letnji eliksir zdravlja i osveženja - limunada sa borovnicama
Ako želite da dobijete maksimum osveženja iz čaše limunade, a da uz to poboljšate i svoju krvnu sliku, te u telo unesete dovoljno antioksidansa, isprobajte ovaj recept za limunadu sa borovnicama.
Limunada je mnogima omiljeno letnje piće. Uz to nas uvek osveži svojim kiselkastim ukusom, limunada je prepuna i vitamina C, kao i drugih vitamina i minerala.
Ako želite da od vašeg omiljenog letnjeg pića napravite pravi eliksir zdravlja koji će vam popraviti krvnu sliku, isprobajte naš predlog - limunadu sa borovnicama.
Borovnice su savršen izbor za sve one koji imaju problema sa anemijom, a pored toga sadrže i mnoštvo antioksidansa koji će unaprediti zdravlje vaše kože, srca, ali i imunog sistema.
Potrebni sastojci za limunadu od borovnice:
pola kilograma borovnica
120 ml limunovog soka
2 litre vode
med - možete da koristite i steviju , ali ako želite i klasičan šećer. Zaslađujemo po sopstvenom ukusu.
Sve što vam je potrebno za ovu veoma zdravu limunadu jeste štapni mikser ili blender. Usitnite borovnice zajedno sa limunovim sokom i medom, dodajte vodu i dobro promešajte/promućkajte.
