Kako preterana higijena šteti Vašem zdravlju?
Smatrate da je poželjno da se svakodnevno kupate po 2 ili više puta? Radite piling za lice više od par puta nedeljno? Opsesivno spremate prostor oko sebe?
Ukoliko ste mislili da to donosi nešto dobro Vašem zdravlju i lepoti, nažalost - nije tako. Kao i u svemu u životu, najbolja je umerenost. Preterana higijena može da se odrazi po Vaš organizam na ove načine:
1. Slabiji imuni sistem. Kada svi govore o jakom imunom sistemu, ali i sterilisanju prostora u kojem boravimo, teško je pronaći idealnu granicu. Ipak, ako opsesivno čistite svoj dom, kao i ako se konstantno previše kupate, rizikujete da oslabite Vaš imuni sistem. Zašto? Zato što je našem telu normalno da živi sa određenom dozom patogena oko sebe, pa i na sebi.
2. Poremećena vaginalna flora. Korišćenje specijalno namenjenih gelova za intimnu regiju zapravo nije dobra ideja, i svaki ginekolog će Vam to reći. Ako se pri tome kupate i po 2 puta dnevno, zaista rizikujete da poremetite vaginalnu floru, a najčešći rezultat su uporne i naporne gljivice.
3. Suva i osetljiva koža. Koža lica i tela postaje suva i osetljiva ukoliko je prečesto peremo agresivnim sredstvima. Ako tu prirodamo i prečeste pilinge, zaista možete da oštetite površinski sloj Vaše kože koji Vas brani od mnogo čega.
4. Kosa koja se brže masti. Pranje kose svaki dan? Čak i od normalnog tipa kose, na ovaj način možete da napravite masnu, tanku i slepljenju kosu. Ona takođe postaje lomljiva.
Poštujte prirodno lučenje sebuma Vašem temena.
5. Suve ruke i nokti koji pucaju. Naravno, možete da oštetite i svoje ruke i nokte ako konstantno čistite površine u domu sa agresivnim sredstvima. U redu je da održavamo dom čistim, ali ne i da preterujemo.
6. Nepotrebno trošenje previše vremena, energije, proizvoda, novca... I na kraju, za sve to trošimo vreme, a dobijamo upravo suprotne rezultate. Isprazniti pun bojler svaki dan takođe povećava i naš račun za električnu energiju.
Uostalom, bićete i umorni ako konstantno pokušavate da baš sve držite pod kontrolom. A i zašto bi, kada Vam to samo odmaže?
