Menstruacija može da kasni i iz ovih razloga

Nije trudnoća jedini razlog za kašnjenje menstruacije.

Sledeći put kada vam bude kasnio ciklus, nemojte odmah da posežete za testom za trudnoću, sem naravno ako ne radite na bebi i očekujete prinovu. Menstruacija može da kasni iz mnogo razloga, a ovo su definitivno jedni od najčešćih:

1. Stres. Prvi i glavni krivac na ovoj listi, ali neminovan za spomenuti. Bilo da ste se opteretili sa ličnim problemima, imate previše obaveza na poslu, ili spremate težak ispit - moguće je da vam menstruacija kasni. Ciklus može da zakasni i ako ste veoma tužni, odnosno nedavno ste prošli kroz gubitak ili tragediju. Svaki stres u organizmu može da poremeti vaš ciklus.

2. Restriktivna dijeta. Drugi razlog na našoj listi bi svakako bile i restriktivne dijete, a posebno ukoliko veoma naglo izgubite velik broj kilograma. Premali unos kalorija predstavlja stres za vaše telo, stoga vas ono brani i čuva i odgađa ciklus. Ako vam nivo masti u telu opadne ispod 15%, moguće je i da u potpunosti izgubite ciklus.

3. Intenzivni treninzi i fizička aktivnost. Nije tajna da mnoge profesionalne sportiskinje izgube menstruaciju zbog suviše intenzivnih treninga. Ipak, svaka preterana fizička aktivnost, bilo da uključuje rad ili sport, može da odloži vaš ciklus. Telo vam na taj način šalje signal da je preumorno i da prikočite.

4. Prehlada. Prehlada, grip, a od nedavno i korona virus takođe mogu da utiču na remećenje menstrualnog ciklusa. Ovo je posebno tačno ukoliko uz to uzimate i određenu terapiju, a često i antibiotike.

5. Promena klime. Otišli ste na more, očekujući ciklus, a do njega ipak nije došlo? Svaka promena klime može da utiče na promene u ciklusu kod žena, stoga u ovome nema ničeg čudnog.

*Nemali broj žena tvrdi da ciklus zna da im kasni ili izostane i usled nedostatka seksa.

Pored navedenih sekundardnih razloga zbog kojih menstruacija kasni, jedan od najčešćih razloga je svakako sindrom policističnih jajnika, odnosno PCOS, o kojem više možete pročitati ovde.