- Zdravlje
- 10. 12. 2021.
Zdrav i lep osmeh – uz savete zubara!

Koliko vremenski treba da traje pranje zuba?
Zubi bi trebali da se peru minimum 2 minuta, 2 puta na dan. Uveče, radi zdravlja i ujutru - radi higijene. Bilo bi poželjno ubaciiti i popodnevno pranje, tj. pranje zuba posle ručka. Međutim, vreme nije glavni faktor u pranju zuba, već je to tehnika pranja. Možete prati zube i 10 puta na dan, ali ako vam je tehnika loša, onda sve pada u vodu. Posle tehnike važna je i četkica, a ona mora da bude sa dosta vlakana koja imaju zaobljene vrhove, da vas ne bi povređivala. Faktor broj 3 je pasta, ali i tu ne treba preterivati sa skupim pastama i pastama koje se preterano reklamiraju, već treba znati da je pasta pomoćno sredstvo. Svaki stomatolog će Vam sa zadovoljstvom pokazati i objasniti pravilnu tehniku pranja usta i zuba.
Da li je istina da grickanje noktiju može da utiče na krivljenje zuba i viličnog zgloba?
Grickanje noktiju teško da može da dovede do krivljenja zuba ili do promena u zglobu, morali bi biti baš uspešni u grickanju da bi to uspeli! Međutim, grickanje noktiju unosi dosta bakterija u usta, a može izazvati odlamanje delova zuba, pucanje gleđi zuba, kao i neke subluxacije...
Koliko genetika utiče na stanje i zdravlje zuba?
Gotovo da ne postoji pacijent koji mi je ušao u ordinaciju sa lošim stanjem u ustima, a da se nije pozvao na genetiku. Realnost je da genetika utiče, donekle, ali pravi, snažni uticaj ima samo kod 3% pacijenata. Ostatak prekomerno uživa u slatkišima, ili ima neadekvatnu higijenu, loše navike, ili pak sve to zajedno...
Da li je paradontoza nasledna? I ako da, može li se išta učiniti da se ista i ublaži?
Parodontopatija je u nekim slučajevima nasledna, ali uglavnom nije. Postoje različiti tipovi paradontopatije, ali do problema sa potpornim aparatom zuba dolazi iz više razloga, od nepravilnog položaja, smanjenog ili povećanog broja zuba, osetljivosti i genetike, pa sve do neadekvatne higijene i opet tih loših navika. Moj savet je konsultovati se sa doktorom, uraditi analizu i pregled, pa eventualno snimiti zube, a zatim napraviti i sam plan terapije. Plan terapije naravno zavisi od dosta faktora, koje će vaš stomatolog uzeti u obzir i učiniti sve da se makar ublazi, ako već ne može da se zaustavi parodontopatija. Uglavnom, morate znati da stomatolog moze pomoći Vama pri paradontopatiji, ali da glavnu odgovornost preuzimate uvek Vi, jer ste glavni i odgovorni za održavanje higijene usta i zuba.
Jesu li električne četkice za zube bolje od običnih?
Trenutno je opšti trend korišćenja električnih četkica za pranje zuba, ali proizvođaci još uvek nisu napravili četkicu koja u potpunosti imitira pokrete ruke sa klasičnom cetkicom, koji su potrebni da bi se održavala pravilna higijena. Kao dodatno sredstvo, naročito na putu ili na poslu, može da posluži.
Kome preporučujete soft i ekstra soft četkice za zube?
Osobama koje imaju osetljive desni, probleme sa paradontopatijom, kao i osobama koje tek prolaze obuku za pranje zuba i deci uvek preporučujem meke četkice za pranje zuba. Deca mogu da koriste električne četkice zbog bolje motivacije u pranju.
Koja je po Vama najbolja pasta za zube na našem tržištu?
Ne postoji takva. Postoje one koje su za svakodnevnu upotrebu i postoje one koje pomažu pri pojedinim problemima i oboljenjima usta i zuba. Uglavnom se paste dele na one koje su više abrazivne i one koje su manje abrazivne. Laički, možete proepoznati abrazivne zbog natpisa da izbeljuju zube, a ove druge da čine čuda za desni.
Koliko često trebam ići na kontrole ako nemam tegoba sa zubima? (preventivne kontrole)
Na kontrole treba ići na svakih 3 do 6 meseci. U Srbiji su iste uglavnom besplatne, kao i saveti stomatologa (probajte dobiti besplatni savet od advokata ili pregled od majstora). Pri istim se mogu uočiti razni problemi i počeci bolesti, te se na vreme može intervenisati.
Da li fiksna proteza može da pogorša stanje temporomandibularnog zgloba? (kod već dijagnostifikovanog TMD)
Pravilno osmišljena i izvedena terapija ne sme da izazove bilo kakve probleme u TMZ.
Da li je žvakanje žvake štetno ili korisno za zube?
Nas zasipaju reklamama da su žvake dobre za zube, da sprečavaju kiselost posle obroka, a samim tim i nastanak karijesa. Ali, uvek ima to - ali... Pojačano žvakanje dovodi do pojačane abrazije zuba, te samim tim može dovesti do ostećenja TMZ dugoročno. Najveći problem žvaka je to što usta šalju informaciju mozgu da se unosi hrana, a mozak tu informaciju prosleđuje želucu i pankreasu, koji počinju da luče kiselinu i sokove za varenje hrane. Pošto hrana ne dođe u zeludac i dvanaestopalacno crevo, dolazite u situaciju da pojačano lučenje želudačne kiseline može da izazove gastritis, pa i čir, a sokovi iz pankreasa da oštete creva.
Ispijanje na slamčicu i uticaj na zube?
Ispijanje na slamčice u normalnim količinama ne bi trebalo da izazove probleme.
Da li je nošenje splinta za bruksizam štetno na duže staze?
Prvo se mora naći razlog za bruksizam i da se isti eleminiše. Za vreme nošenja folija, u početku dolazi do povećanog lučenja pljuvačke, a u kasnijim fazama količina pljuvačke se smanjuje i samim tim se otežava samočišćenje zuba. Inače pljuvačka sadrži suspstance koje donekle sprečavaju ili makar usporavaju nastanak karijesa. Smanjenjem iste, gubimo te mehanizme samozaštite.
Na koje sve načine možemo da "nadogradimo" polomljen zub?
U zavisnosti od "visine" (mesta) preloma postoje i različite indikacije za nadoknadu polomljenog zuba. Ako je prelom na samom vrhu zuba, onda i kvalitetnija bela plomba odrađuje posao. U slučaju većeg preloma možemo razmišljati i u pravcu keramičkih faseta, a u slučaju još većeg dolaze u obzir metalokeramičke ili bezmetalne krunice, sa ili bez lečenja korena zuba. U slučaju lečenja korena zuba preporučuje se ojačavanje istog sa nadogradnjom.
Koje su nuspojave anestezije?
Postoji više vrsta anestezije. U stomatologiji se uglavnom koriste površinske i ubodne anestezije. Kod dece uglavnom površinske, ili kombinacija površinske i ubodne anestezije.
Najstrašnija i najopasnija je naravno alergija. Ona može biti od blagih efekata, do baš drastičnih i za život opasnih efekata na organizam.
Uvek napomenite stomatologu ako ste imali problema ovog tipa ranije jer mi imamo više tipova anestetika, pa se zamenom ti negativni efekti gube. Manje drastične nuspojave su bolno mesto uboda, povrede koje se jave od uzimanja hrane pre kraja dejstva anestetika, pa se pacijenti izgrizu - ovo je najčešća situacija kod dece, pa bi roditelji trebali da pripaze na svoje mališane posle intervencije. Može se pojaviti i bol pri otvaranju usta u slučaju anestezije koja se daje u donju vilicu.
Zbog čega nekim ljudima umnjaci rastu u suprotnom/pogrešnom pravcu?
Umnjaci su zubi koji polagano izumiru kod modernog čoveka. Položaj umanjaka zavisi od mnogo faktora, ali glavni je prostor koji im ostave ostali zubi koji niču pre njih. Nisu svi umnjaci po difoltu za vađenje. Postoji protokol u proceni - koji umnjak bi trebalo izvaditi, a koji ne.
Da li je moguće ispraviti samo 1 zub koji nije u nizu sa ostalima, ili je potrebna fiksna proteza za sve zube?
Napretkom stomatologije otvara se mogućnost vraćanja samo jednog ili čak i više zuba koji su van zubnog niza sa drugačijim tehnikama i aparatima sem fiksne proteze. Napredak je veliki i na polju samih fiksnih proteza, tako da sada postoje gotovo nevidljive proteze, proteze sa providinijim bravicama, ili invisiline proteze.
Da li je istina da su sive (stare) plombe izdržljivije i zdravije od belih?
Da, jesu, ali više ne postoji taj kvalitet amalgamskih plombi. Takođe, napretkom stomatologije došlo se do zaključka da su plombe privremeno rešenje, te da njihovo obitavanje u ustima ne bi trebalo da bude predugo i da bi se trebale češće menjati. Mnogo je lakša identifikacija sekundarnog karijesa kada pacijent ima belu, a ne crnu plombu. U najkraćem, svako vreme ima svoje materijale i tehnike. Mi živimo u vremenu apsolutne estetike, i takvo vreme ne trpi amalgame.
Zbog čega zapravo nastaje kamenac?
Kamenac nastaje od dosta faktora, koji nekad deluju samostalno, a nekada udruženo. Uglavnom, neadekvatna higijena zuba dovodi do pojave kamenca, a to sve pojačava konzumiranje cigareta, kafe, meke i lepljive hrane, pa čak i lučenje pojedinih vrsta pljuvačke.
Da li je istina da ne možemo imati kamenac i karijes u isto vreme?
Ovo je i najčešća kombinacija koju zatičemo u ustima pacijenta. Uvek predlažemo prvo uklanjanje tvrdih i mekih naslaga, poliranje zuba, pa tek onda popravku zuba.Više je razloga za to, a najčešći je da se posle uklanjana naslaga mnogo jasnije sagledava prava slika stanja usta i zuba. Takođe, kamenac često ometa popravku i plombiranje zuba.
Da li pristupate drugačije pacijentima sa dentofobijom?
Odlazak kod stomatologa, čak i osobama koje se ne plaše intervencija u istima izaziva nelagodnost. Važno je na vreme prepoznati takvog pacijenta, pripremiti ordinaciju i sebe za sporiji rad, odnosno rad bez gužve i žurbe, za rad sa puno prekida, pauza, sa puno objašnjenja... Ali, najvažnija stavka, barem kod mene, je da nasmejemo i opustimo pacijenta. Znate, intervencija dođe, uradi se i prođe, ali šta smo uradili ako strah ostane, ili se pojača. Dakle - smeh, opuštanje, razgovor, to uvek pomogne. Uostalom, to nam pomogne i kada imamo loš dan, a kamoli kod stomatologa. Zato, birajte nasmejane stomatologe, birajte odlazak kod onih stomatologa gde ćete se osećati prijatno, bez obzira na intervenciju, jer intervencija je prolaznog karaktera, ali smeh i šala uvek ostaju - uz naravno, profesionalno obavljen posao!
Imate strah od zubara? Pobedite ga uz ove savete!
Milković Dental se nalazi u Beogradu, na adresi Branka Krsmanovića 20.
Dobijte osmeh kakav zaslužujete – bez straha od zubarske ordinacije!
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
Cold brew kafa sa kokosom
- Kuhinja i recepti
- 10. 02. 2025.
Simptomi moždanog udara koji se javljaju danima pre
- Zdravlje
- 07. 02. 2025.
Gulaš od pečuraka
- Kuhinja i recepti
- 07. 02. 2025.