womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Zdravlje ›
  3. Kada je nadimanje stomaka i oticanje normalno, a kada ne?
  • Zdravlje
  • 25. 01. 2023.

Kada je nadimanje stomaka i oticanje normalno, a kada ne?

Kada je nadimanje stomaka i oticanje normalno, a kada ne?

Ako se često nadimate i patite od zadržavanja tečnosti, pročitajte ovaj članak.

Činjenica je da su određene osobe nešto sklonije oticanju i zadržavanju tečnosti u organizmu, ali svakoga od nas zadesi ova pojava barem s vremena na vreme. 

Oticanje stomaka i zadržavanje tečnostu uopšte je normalno kada:

1. Se prejedete. Normalno je da vam stomak natekne kada se prejedete. Sigurni smo da znate da je vaš želudac veličine šake, pa pogledajte koliki je obrok koji ste upravo pojeli. 

2. Konzumirate veće količine sirovog povrća. Mnogima je teško da svare velike količine sirovog povrća, stoga dolazi do oticanja stomaka, koje posle svakako prođe samo od sebe. 

prejedanje

3. Ne žvaćete hranu na ispravan način. Ako ne razmišljate o obroku dok jedete, već jedete nasumično i nedovoljno žvaćete hrane, može doći do oticanja i nadimanja stomaka. 

4. Pijete dosta gaziranih pića.  O štetnosti gaziranih pića smo već pisali, a nije tajna da isti prouzrokuju nadimanje stomaka. 

5. Jedete teške obroke prepune masti i ugljenih hidrata. Težak obrok koji vam nije baš legao, a obiluje masnoćama i ugljenim hidratima dovešće do otežanog varenja. 

Nije normalno da se nadimate u sledećim situacijama:

1. Tokom dijete, odnosno autofagije.  Ako gladujete ili ste na nekom režimu detoksikacije, nije normalno da vam stomak otiče. 

2. Nakon svakog, običnog obroka. Oticanje nakon baš svakog normalnog obroka može da ukazuje na neke probleme sa varenjem. 

3. Nakon pijenja vode. Ako otičete i nakon pijenja obične vode, to je sigurno znak da treba da posetite lekara, odnosno gastroenterologa. 

Ako se nadimanje stomaka i oticanje pogoršava iz dana u dan, najčešće od jutra do mraka, to je svakako signal za alarm. 

pije vodu

Pogledajte i šta možete da uradite kada se prejedete u ovom članku. 
 

Podelite:

Prethodni članak
Neurolog objašnjava najčešću grešku koju pravimo kada nas uhvati glavobolja

Neurolog objašnjava najčešću grešku koju pravimo kada nas uhvati glavobolja

Sledeći članak
Prevlačenje kožice na penisu kod muških beba - šta znate o fimozi?

Prevlačenje kožice na penisu kod muških beba - šta znate o fimozi?

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
U prodaji su Barbi lutke sa invaliditetima - glas jednakosti!
U prodaji su Barbi lutke sa invaliditetima - glas jednakosti!
  • Zanimljivosti
  • 03. 02. 2023.
Tabu tema - suvoća vagine - mogući uzroci i rešenja
Tabu tema - suvoća vagine - mogući uzroci i rešenja
  • Zdravlje
  • 03. 02. 2023.
Šta idoli predstavljaju za nas tokom perioda odrastanja i adolescencije?
Šta idoli predstavljaju za nas tokom perioda odrastanja i adolescencije?
  • Kultura
  • 03. 02. 2023.
Šnenokle - starinska poslastica koju ćete obožavati
Šnenokle - starinska poslastica koju ćete obožavati
  • Kuhinja i recepti
  • 02. 02. 2023.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2023. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS