Strah od davljenja hranom, tabletama... Fenomen ''uskog grla''

Strah od gutanja i davljenja hranom se naziva fagofobija. Može nastati samostalno, kako kod odraslih tako i kod dece, ali je najčešće vezana za veoma stresan period. 

Anksiozna stanja koja duže traju, te se ne leče na ispravan način, često dovode do ogromnog broja fizičkih senzacija. Upravo tako dolazimo i do fagofobije, jer se mišići u grlu takođe grče kada smo pod stresom. 

Kako se oseća osoba koja je u strahu od gutanja hrane, tableta, i tečnosti, a sve to iz straha od gušenja? Osobi je zaista teško da proguta hranu, dakle - nije umišljeno. Kao što smo već naveli, svi mišići u telu se grče kada smo pod stresom. Osoba koja pati od fagofobije tada počinje da izbegava određene vrste hrane. Ono što je umišljeno jeste gušenje. Iako postoji mogućnost davljenja hranom ili tabletom, to je zaista dosta retko.

Osoba koja ima strah od davljenja hranom se takođe psihički priprema za obroke, a pogotovo za gutanje većih tableta. Što se tiče hrane, preporučljivo je da se uz suvlju hranu pije i neka tečnost, kako bi se samo gutanje olakšalo.

Ipak, pošto je reč o pravoj fobiji koja narušava kvalitet života, ukoliko potraje, savetuje se psihološka pomoć. 

Ponekada je fagofobija prolaznog karaktera, ukoliko je samo posledica veoma stresnog perioda.