Šta se dešava ako radite posao koji ne volite?
Nije svejedno koji ste posao odabrali.
Činjenica je da danas veliki broj ljudi ne radi u svojoj struci, te da mnogi nemaju mnogo izbora povodom posla, pogotovo na našim prostorima. ipak, ne treba da prihvatate bilo šta, jer pogledajte šta se dešava sa vašim telom i psihom kada duži vremenski period radite posao koji ne volite:
1. Ne možete da spavate noću. Ako je insomnija postala vaš svakodnevni neprijatelj, ovo je verovatno alarm da vam svakodnevnica ne prija i da je vreme da se uhvatite u koštac sa svojim problemima.
2. Konstantne glavobolje i migrena. Kod osoba koje rade posao koji ne vole i koji im donosi mnoštvo stresa, mnogo su češće i glavobolje, a najviše u vidu migrene.
3. Bol u mišićima koji ne prolazi. Imate osećaj kao da svaki dan radite teške fizičke vežbe, čak iako uopšte niste fizički aktivni. Celo telo se nekako oseća umorno i teško.
4. Česte infekcije. Svako malo ste bolesni? Organizam više ne može - preterali ste sa stresom.
5. Nestabilno mentalno zdravlje. Nervozni ste i lako se rasplačete - sa svima ulazite u sukob. Imate ponavljane epizode depresije i anksioznosti.
6. Pao vam je libido. O seksu više uopšte ne razmišljate - ne znate kada vam je poslednji put libido bio na normalnom nivou.
7. Problemi sa stomakom i probavom. Gorušica, kiselina u želudcu, gastritis i gerb - a tu je i iritabilni kolon.
8. Izgubili ste apetit ili se isti enormno povećao. Promene u apetitu su takođe znak da ste pod svakodnevnim stresom. Neke osobe se prejedaju, dok druge u potpunosti izgube apetit.
Dakle, ukoliko je moguće, pokušajte da na sve načine pronađete posao koji će vam doneti zadovoljstvo, makar na neki način. Činjenica da dnevno provedemo barem 8 sati vezano za posao mnogo govori i ne treba da se ignoriše - nemojte trošiti svoje dragoceno vreme na stvari koje vas ne samo neispunjavaju, već očito vode i u bolest.
Pokušajte da tražite drugi posao, a pored toga nije loše ni da razmislite o usavršavanju ili prekvalifikacijama. Možda ćete se pronaći u nekim od ovih kurseva.
Pročitajte više i o sindromu izgaranja, koji je čest kod ljudi koji rade posao koji im donosi svakodnevni stres.
