Najbolje fitnes aplikacije za trening kod kuće
Savršen trening kod kuće? Na sreću, uz tehnološka dostignuća i Internet ideje, kao i savršene fitnes aplikacije, moguće je napraviti totalno funkcionalan i zanimljiv trening u okrilju svoga doma!
Od sada, ne morate više da trošite na novac na skupe članarine u sportskim klubovima, već jednostavno treba da uvrstite ove aplikaciju u svoju životnu rutinu!
1. Nike+ Training Club. Savršena fitnes aplikacija koja je u stanju da Vam sama kreira potrebne treninge. Najbolje od svega je što se Nike+ Training Club prilagođava Vašim potrebama te menja programe i stavlja nove ideje kako napredujete iz dana u dan. Preko 180 vežbi Vas čeka u ovoj zabavnoj i korisnoj aplikaciji, a mnogi će biti oduševljeni da čuju da postoji i kutak za ljubitelje joge!
2. 7 Fit - 7 Minute Workout. Koliko ste samo puta rekli da nemate vremena za vežbanje? E pa, to više ne može biti opravdanje! 7 minuta vežbanja dnevno? Sigurni smo da toliko baš svako može da izdvoji! 7 Fit - 7 Minute Workout donosi različite vežbe za određene delove tela. Brzo, efikasno, zabavno!
3. Sworkit. Ukoliko ste pravi fitnes početnik, ova aplikacije ja kao stvorena za Vas. Jednostavno vežbanje od sada postaje svakodnevnica, a Vi ne morate da trošite mnogo vremena i energije kako biste se pokrenuli. U ovoj aplikaciji je takođe moguće da sami kreirate svoj set omiljenih vežbi, a čim vežbamo šta volimo - ostajemo istrajni!
4. Freeletics. Volite treninge visokog intenziteta? Potrebno Vam je nešto ''da se izduvate''? U tom slučaju, Freeletics donosi sve što nam treba! HIIT treninzi su veoma popularni jer donose zaista neverovatne rezultate koji su u stanju da transformišu čitav naš izgled!
5. HIIT & Cardio Workout. By Fifty aplikacija donosi efikasne treninge za celo telo, za koje nije potrebno izdvojiti mnogo vremena. Za samo 20 minuta, moguće je pokriti sve mišićne grupe, kao i svakodnevno napredovati u izgledu i snazi!
