- Zdravlje
- 06. 12. 2022.
Razlika između alergije i intolerancije na hranu
Iako mnogi ne uočavaju razliku, ona postoji - otkrivamo kako da znate da li ste intolerantni ili alergični na određene namirnice, ili ste samo osetljivi.
Ne osećate se dobro kada pojedete određene namirnice? Primetili ste kako vam neka hrana prija, dok vas druga izuzetno optereti. Mučnina, nadimanje, dijareja, te opšta slabost čest su pratilac negativnih reakcija na određene namirnice.
U najvećem broju slučajeva, ljudi sami zaključuju kako im ne odgovara mleko ili neki drugi mlečni proizvod, dok drugi kažu kako ih proizvodi sa pšenicom, a ponajviše hleb i peciva čine da se osećaju loše.
Da li je reč o intoleranciji, alergiji, ili ste samo nešto osetljiviji na određene namirnice, saznaćete upravo u ovom tekstu.
Koja je glavna razlika između alergije i intolerancije na hranu? To je svakako način na koje vaše telo reaguje, kada tu istu namirnicu unesete u svoj organizam.
Kod alergije na hranu, dolazi do jake reakcije našeg imunog sistema koji pokušava da se brani. Dok intolerancija ne može da vas dovede do fatalnog ishoda, alergija na hranu definitivno može, pogotovo kada dođe do anafilakse. U najvećem broju slučajeva, alergija na hranu je povezana sa sojom i kikirikijem, a simptomi koje možete primetiti su sledeći:
-koprivnjača, odnosno osip;
-oticanje usana, grla i jezika, teškoće sa gutanjem;
-otežano disanje i piskanje prilikom disanja.
Kod intolerancije na hranu, simptomi nisu tako iznenadni i jaki, već su oni nešto blaži, ali vam se čini da duži vremenski period utiču na vaše telo, odnosno na zdravstveno stanje i to kako se osećate. Najčešća intolerancija na hranu je definitivno ona povezana sa mlekom, odnosno sa laktozom. Zašto se dešava da neki ljudi mogu bez problema da piju mleko, dok drugima isto momentalno izaziva dijareju i druge probavne tegobe?
Osobe koje imaju laktoznu intoleranciju nemaju u sebi enzime koji su potrebni kako se ova namirnica u potpunosti svarila u organizmu. Tu je i sindrom razdražljivih creva, odnosno iritabilni kolon , koji je nešto osetljiviji na ovaj tip namirnica.
Neki ljudi nemaju ni intoleranciju, nego su jednostavno nešto osetljiviji na aditive u hrani, a ne i na samu namirnicu.
Kada je reč o celijakliji , kod nje se mogu kombinovati simptomi i alergije i intolerancije na hranu. U svakom slučaju, celijaklija predstavlja mnogo veći i ozbiljniji problem i potreban je sistematski pristup kako bi se stanje držalo pod kontrolom kroz čitav život.
Ako želite da saznate da li se radi o alergiji ili intoleranciji na hranu, možete da obavite i jednostavno testiranje iz krvi. Postoji i kvantna BICOM biorezonantna metoda za koju se tvrdi da ima veliki procenat tačnosti pri utvrđivanju ovakvih dijagnoza.
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
Otkrivena planeta veličine Zemlje
- Kultura
- 13. 11. 2024.
Kesten iz rerne - kao na žaru
- Kuhinja i recepti
- 13. 11. 2024.
Kako i zašto pun mesec utiče na ljude?
- Psihologija
- 08. 11. 2024.