- Zdravlje
- 09. 11. 2021.
Loš zadah? Evo kako da ga pobedite

Stomatolog deli savete za borbu protiv lošeg zadaha.
Loš zadah ne samo da može da pokvari naše kompletno samopouzdanje, već može da bude signal i kvara zuba. Lekari tvrde da loš zadah može da potiče i iz želudca, a ako nemate problema sa organima za varenje, isprobajte trikove iz ovog članka.
Evo kako možete da pobedite loš zadah i povratite svoje samopouzdanje:
1. Način pranja zuba. Naravno da je veoma važno na koji način peremo zube, a stomatolozi tvrde da svi koji se bore sa lošim zadahom treba da pređu na električnu četkicu. Pored toga, moramo koristiti i zubni konac, ali i tečnost za ispiranje zuba. Vodica za ispiranje je najvažnija kod osoba koje pate od paradontoze.
2. Odlazak kod stomatologa. Ako nemate problema sa zubima, možda imate problema sa desnima - od kojih potiče loš zadah. Obavezno posetite zubara kako bi ustanovio odakle dolazi problem. Bojite se odlaska kod zubara? Pobedite strah na ove načine.
3. Promena ishrane. Već smo naveli da loš zadah može da potiče iz želudca, a ako nemate određenih stomačnih problema, moguće je da se uzrok neprijatne pojave krije u namirnicama koje konzumirate. Na primer, crveno vino i beli luk su jedni od glavnih krivaca za loš zadah i nakon čišćenja i pranja zuba.
4. Žvakaće gume. Mogu pomoći, ali uvek birajte one bez šećera.
5. Jogurt. Ako ste ipak odlučili da konzumirate luk, uz njega pijte jogurt kako bi se neprijatni mirisi neutralizovali.
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
Cold brew kafa sa kokosom
- Kuhinja i recepti
- 10. 02. 2025.
Simptomi moždanog udara koji se javljaju danima pre
- Zdravlje
- 07. 02. 2025.
Gulaš od pečuraka
- Kuhinja i recepti
- 07. 02. 2025.