Da li su čajevi iz kesice zdrav izbor ili ipak ne?
Ako često konzumirate čajeve iz kesica, ovo morate da znate.
Kafa i čaj predstavljaju najpopularnija pića na čitavoj planeti, ali definitivno nije svejedno na koji način ih konzumiramo. Što se tiče kafe, već smo se pozabavili temom koji izbor je zdraviji - domaća ili instant, odnosno filter kafa , a sada ćemo pogledati šta treba da znamo ukoliko imamo naviku da pijemo čajeve iz kesica.
Da li su čajevi iz kesice dobar izbor? Da li je bolje da pijete čaj iz rinfuze?
Nažalost, navodi se kako je možda i bolje da ne znate šta se sve nalazi u kesicama čaja. Čak ni insekti nisu izuzetak, a činjenica je da svaki živi organizam ostavlja svoje tragove iza sebe, često u formi izmeta, izlučevina, kao i DNK tragove. Ono što zabrinjava jeste podatak kako su naučnici uspeli da pronađu preko 1200 vrsta beskičmenjaka u 40 uzoraka čaja u kesici.
Dakle, čaj kao čaj je zdrav izbor, ali očito ne u kesicama - na primer, u samo jednoj kesici zelenog čaja, naučnici su pronašli više od 400 tragova različitih insekata.
Da li je čaj u rinfuzi onda bolji izbor? Da, navodi se kako je uvek bolje odabrati čaj u rinfuzi - nemojte da vas mrzi da potrošite dodatnih 5 minuta na pripremu čaja, pogotovo ne od sada kada ste pročitali ovaj članak i saznali neke zabrinjavajuće podatke.
Čaj u rinfuziji je zdraviji i zbog toga što ne prolazi istu obradu kao industrijski čaj u kesicama. Nakon obrade, čaj u kesicama često gubi i hranljiva, odnosno lekovita svojstva, kao i mnoštvo vitamina i minerala.
Filter kesice su napravljene od sintetičkih materijala, što nas dodatno dovodi do toga da se opredelimo za čaj u rinfuzi. Čitajte deklaracije - proizvođači čajeva često navedu da je nešto čaj od kamilice, a ako pažljivije pročitate sastav, videćete da se kamilica nalazi samo u tragovima. Ovo je zaista čest slučaj sa čajevima u kesici.
Naše bake su same pravile čajeve, berući biljke i sušeći ih. Ako sami niste dobar poznavalac biljaka, znajte da uvek možete da naberete koprivu, osušite je, i imate zaista prirodan i zdrav čaj koji je izuzetno koristan kod jačanja organizma i popravljanja krvne slike.
Pročitajte i koji su najzdraviji čajevi na svetu u ovom članku.
