Hrana koja pomaže protiv upale grla
Da li ste se ikada zapitali koja bi hrana mogla da Vam pomogne kada imate upalu i iritaciju grla? Srećom, postoji hrana koja blagotvorno deluje na ovo stanje te olakšava tegobe.
1. Toplo mleko. Toplo mleko definitivno blagotvorno deluje protiv upale grla. Čaša toplog mleka ili kakoa će Vam pomoći da ublažite iritaciju. Takođe, jela poput griza i sutlijaša su takođe od pomoći.
2. Negro bombone. Čuvene Negro bombone su zaista "odžačari" našeg grla. Deluju protivuplano te smiruju nadražajni kašalj. U sledećoj stavci, naučićete kako da ih iskoristite na najbolji način.
3. Šerbet. Najbolji narodni lek za upalu grla jeste šerbet. Da, već smo spomenuli da toplo mleko blagotvorno deluje na grlo, ali da li ste znali da je još delotvornije kada u njega dodamo šećer te sve to pretvorimo u karamel? Ukoliko nemate vremena da pravite šerbet, istopite dve negro bombone u pola litre mleka.
Recept za šerbet - pola litre mleka, 3 kašike šećera. Stavite 3 kašike šečera u lonče ili neku manju šerpicu. Kada se šećer karamelizuje, prelijte ga sa pola litre mleka. Kuvajte dok se šećer ne rastopi i mleko ne provri. Pijete toplo.
4. Kisela hrana. I kisela hrana je sjajna protiv različitih iritacija grla jer je u stanju da se bori protiv štetnih batekrija. Dakle, turšija je dobrodošla!
5. Slanina. Respiratorni problemi i sve vezano za ORL doktora se takođe dobro koriguje sa slaninom. Otkrijte više o moćima slanine u ovom članku!
