Evo koju hranu možete da platite jeftinije, a da ne izgubi na kvalitetu
U jednom od prethodnih članaka smo diskutovali na kojim namirnicama ne treba štedeti , a ovde ćemo se baviti suprotnom temom. Da, na ovim namirnicama možete da uštedite, a da one ostanu odličnog kvaliteta.
Bez obzira kolika su vaša mesečna primanja, sigurni smo da ste osetili uticaj inflacije. Cene skaču svakoga dana, a vi se pitate na koje načine možete da uštedite na hrani, ali da ona ostane istog kvaliteta? Ovo su neke od naših ideja:
1. Sezonsko voće. Ako želite da uštedite na voću, najbolje je da uvek kupujete ono sezonsko. Naime, na ovaj način ne samo da ćete uštedeti mnogo novca, već će i vaš sistem za varenje biti zdraviji. Kako? Naučnici se slažu sa činjenicom da je naše telo genetski dizajnirano da jede voće koje raste na podneblju u kojem smo rođeni i na kojem smo odrasli.
Dobre stare jabuke su gotovo uvek jeftine, a pored toga što su ukusne i zdrave, sa njima možete da pripremite mnogo domaćih kolača i poslastica.Mi smo oduvek voleli kompot, stoga ne zaboravite i tu ideju. Ako voće nećete direktno jesti, već ćete ga upotrebiti za pripremu kolača, smutija ili slično, uvek možete da kupite i voće "lošijeg" kvaliteta.
2. Povrće za ćušpajze i kuvana jela. Vaše mame i bake sigurno korsite ovaj "trik" - ne kupuju papriku i paradajz savršenog izgleda, osim ako ih neće jesti sveže i sirove. Ako, na primer, pripremate sataraš, povrće ne mora da bude kao sa reklame. Kada god u planu imate pripremu variva, uvek možete da se opredelite za to povrće "koje uvek ostane na tezgi".
3. Pekarski proizvodi. Iako nisu baš najzdraviji, gotovo čitava populacija ih konzumira na dnevnom nivou. Hteli smo samo da se podsetimo da velik broj pekara ima i do 60% snižene cene artikala nakon određenog sata u danu. Verovali ili ne, peciva su sveža i tada i ništa im ne fali.
4. Slatkiši i slaniši. Umesto inostranih proizvoda, kupujte naše domaće. Isprobajte i manje poznate marke slatkiša i slaniša i pozitivno se iznenadite! Dobro je kupovati i robne marke trgovinskih lanaca. Uglavnom, u velikom broju slučajeva se sve proizvodi na istoj traci, samo plaćate brend i pakovanje.
5. Domaći mlečni proizvodi. Mleko i mlečni proizvodi su zaista poskupeli, a uvek je pametna ideja da razmislite da kupite domaće mleko ili ostale mlečne proizvode od nekog lokalca. Na primer, ako poznajete osobu koja drži krave ili koze, raspitajte se kada muzu kako biste mogli dobiti svoju dnevnu litru ili dve. Ovo ne samo da je isplativije, već je svakako i mnogo zdravije.
Poznato je da postoji niz teorija vezan za pasterizovane kupovne mlečne proizvode i aflatoksin, kao i hormonske dodatke. Možete dosta da uštedite i ukoliko sami napravite jogurt i kiselo mleko. Pogledajte kako u ovom članku.
Nadamo se da vam je naša lista barem malo pomogla, a mi smo sigurni da smo vas zapravo samo podsetili na sve ono što ste i sami znali. :)
