Sleep apnea – uzroci, posledice, simptomi, rešenja
U jednom od prethodnih članaka smo govorili o hrkanju i pokušali da pružimo rešenja za isto. Da li ste znali da je hrkanje zapravo simptom jednog mnogo ozbiljnijeg sindroma? U ovom članku, upoznaćemo vas sa sleep apneom.
Sleep apnea sindrom znači da tokom spavanja vaše telo "zaboravi" da diše. Prekidi u disanju su samim tim praćeni i nedovoljnim snabdevanjem vazduha kroz disajne puteve, što može da donese i smrtonosne posledice.
Sleep apnea sindrom znači da tokom spavanja imate prekide disanja koji su duži od 10 sekundi. Ipak, sleep apnea, koliko god opasno da zvučala, zapravo nije retka pojava - svaka 20. odrasla osoba pati od ovog sindroma, što je 5% svetske populacije.
Artetrijska hipertenzija takođe povećava rizik od razvoja sleep apnee, a ne smemo isključiti niti faktor gojaznosti. Postoje i različite vrste sleep apnee, poput:
-OSA. Opstruktivna apnea dovodi do delimičnog ili potpunog zatvaranja organa za disanje.
-CSA. Centralna apnea.
-MSA. Mešovita sleep apnea.
*Kako bi se uspostavila pravilna dijagnoza, mora se uzeti u obzir i smanjenje protoka vazduha tokom spavanja. Važno je i koliko osoba apnea iskusi u toku jednog spavanja, odnosno tokom jednog sna - njihova učestalost, ali i dužina trajanja od velike su pomoći kako bi se uspostavila prava dijagnoza.
Ne prati svako hrkanje sleep apneu, ali je ono neminovno dosta drugačije od redovnog hrkanja - ako osoba hrče veoma glasno, pa i isprekidano, verovatno se radi o sleep apnei.
Lekari navode kako je obim vrata veći od 43cm takođe jedan od uzročnika pojave sleep apnea sindroma. Tu su i već pomenute srčane bolesti, ali i plućne. Impotencija se takođe povezuje sa sleep apnea sindromom.
Kako bi izgledala terapija, odnosno lečenje sleep apnee? U zavisnosti od dijagnoze i stanja pacijenta, može se preporučiti higijensko dijetetski režim. Postoje i posebne maske koje se stavljaju u toku noći kako ne bi dolazilo do prestanka disanja, kao i CPAP mašina.
