Ne biste verovali šta sve jedna kašičica meda dnevno može da učini za vaš organizam
Eliksir zdravlja koji nas leči u samo jednoj kašičici.
Ako razmišljate koju dobru zdravstvenu naviku da uvedete u svoj svakodnevni život, znajte da nema ništa lakše, a ni delotvornije - od konzumacije kašičice meda dnevno. Retka je kuća u našoj zemlji koja u ostavi nema barem jednu teglicu meda, a to svakako nije bez razloga.
Sve veći broj ljudi se odlučuje za apsolutno izbacivanje belog šećera iz ishrane, gde med zaista dobija svoje zasluženo mesto.
Ne biste verovali šta sve jedna kašičica meda dnevno može da učini za vaš organizam:
1. Jačanje imunog sistema. Pored svih dobrobiti koje kašičica meda dnevno donosi, prvo što treba istaći jeste činjenica da ovakva navika ima veoma blagotvorno dejstvo na vaš imuni sistem. Nije čudno da posežemo za medom kada smo prehlađeni ili se osećamo slabo, ali vas pozivamo da med ne koristite samo kao lek u nuždi, već i kao sredstvo koje prevenira različite vrste bolesti.
2. Bolja cirkulacija. Ako često primećujete da su vam stopala i ruke hladne, moguće je da vam se cirkulacija nešto usporila. Isprobajte proveren lek - svakodnevno konzumirajte po kašičicu meda.
*Iako je dugo vladala preporuka da med treba isključivo konzumirati drvenim kašičicama,
znajte da je ovo uverenje prevaziđeno, barem što se tiče današnjeg escajga. Naime, pribor
koji danas koristimo je napravljen od materijala koji ne mogu da dođu u interakciju sa
sastojcima meda - jedite ga bez bojazni.
3. Jača srce. Oticanje nogu i težina u istima može da ukazuje na slabo srce. Ako vam se ovo često dešava, a pogotovo nakon napornog dana na poslu, poslužite se dobrim starim lekom - medom.
4. Probava. Reguliše probavu - ako patite od zatvora, taj problem će nestati, a isto važi i za dijareju. Med je izuzetno sredstvo koje rešava problem i lenjih creva.
5. Obnavljanje tkiva. Svako od nas želi da što duže ostane vitalan i aktivan, a ako primećujete da se u poslednje vreme osećate nešto umornije, izgledate starije i koža vam deluje sivo - potrebna vam je mala pomoć prilikom obnavljanja tkiva, gde ćemo se opet poslužiti sa moćnim medom.
6. Jedite hranu sa svog podneblja. Svaki nutricionista će vam reći da je uvek poželjno da jedete hranu sa svog podneblja. Zašto biste trošili silan novac na veštačke zaslađivače, kada na svojim prostorima imate ovakav prirodni eliksir?
