- Zdravlje
- 13. 10. 2023.
Navike koje pogoduju razvoju urinarnih infekcija
![Navike koje pogoduju razvoju urinarnih infekcija](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/5/1/8/2/22815-1-ser-SR/view-of-urine-on-a-sterile-container-with-differen-utc.jpeg?width=750)
Urinarne infekcije češće su tokom letnjih meseci, a evo na koje navike treba da obratite posebnu pažnju.
Urinarne infekcije dele se na akutne i hronične, odnosno one koje nastaju naglo i daju jače simptome, te urinarne infekcije koje imamo duži vremenski period, a daju blaže simptome, ali duže traju. Neke osobe su prosto sklonije urinarnim infekcijama, a posebno one treba da obrate pažnju na određene aktivnosti tokom letnjih meseci:
1. Kupanje u bazenu, jezeru i reci. Kupanje u bazenu, pa i reci ili jezeru može da aktivira unirane infekcije kod osoba koje su tome inače sklone.
2. Mokar kupaći kostim. Nemojte da sedite satima u mokrom kupaćem kostimu ukoliko ste skloni urinarnim infekcijama. Uopšteno, ako nosite tesnu odeću, odnosno donji veš - pogotovo tokom letnjih meseci, rizikujete da aktivirate urinarnu infekciju.
3. Obavezna hidratacija. Urinarne infekcije su prisutnije i kod osoba koje ne obraćaju posebnu pažnju na dodatnu hidrataciju tokom letnjih meseci.
4. Urinarne infekcije nakon polnog odnosa. Ovaj tip urinarne infekcije naziva se i "honeymoon" urinarna infekcija, odnosno infekcija medenog meseca. Češća je nakon polnog odnosa tokom letnjih meseci.
5. Ešerihija koli. Da li ste znali da otprilike 10% žena ima takvu anatomiju da im se ešerihija koli lakše veže za tkivo? Ako ste skloni urinarnim infekcijama i već ste se borili sa ešerihijom koli, pročitajte ovaj članak 2 puta.
6. Izbegavajte intimne kupke. Činjenica je da su intimne kupke dobre samo za one koji su ih izmislili, kako bi zaradili novac. Nemojte da remetite svoju pH floru sa ovakvim proizvodima - činite sebi medveđu uslugu.
7. Češće mokrite. Ako odlažete mokrenje i trpite, takođe rizikujete da aktivirate hroničnu urinarnu infekciju. Češće mokrenje čisti urinarni trakt od nakupljenih bakterija.
![bol u leđima](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/1/2/8/2/22821-1-eng-GB/woman-having-back-pain-urinary-system-and-stones-utc.jpg?width=750)
Otkrivamo i koji su najbolji prirodni lekovi za urinarne tegobe - više informacija u ovom članku.
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
VTO za žene bez partnera
- Porodica
- 25. 07. 2024.
Trajna promena boje očiju - putem operacije
- Lepota
- 18. 07. 2024.