- Zdravlje
- 12. 11. 2022.
Najbolji čajevi za dojilje

Podstaknite laktaciju uz pomoć prirode.
Ako imate problema sa manjkom mleka, odnosno pokušavate uspešno da dojite a čini vam se da je dete gladno, možda nije loša ideja da isprobate proverene recepte iz prirode.
Naime, do sada je poznato da određeni čajevi mogu da budu veoma korisni u periodu dojenja.
Ovi čajevi ne samo da će podstaći dodatnu proizvodnju mleka, već će pored toga pomoći da se i same osećate snažno, dobro i oporavljeno - što je svakako i najvažnije od svega.
Neki od najboljih čajeva za dojilje bi bili:
1. Čaj od lista maline. Rubus idaeus je koristan čaj za dojilje iz razloga što će vam pomoći da ublažite krvarenje nakon porođaja, popravite krvnu sliku i rešite se anemije, a zatim i potpomognete laktaciju. Čaj od lista maline izuzetno je bogat vitaminima E i C, ali i kalcijumom i magnezijumom.
2. Kopriva. Stara dobra kopriva pomaže nam na tako mnogo načina, a u ovom slučaju i da poveća nivo mleka kod dojilja. Obratite pažnju da izbegavate čajeve, odnosno biljke poput zenšena, timijana, kantariona, rabarbare, piskavice i virka.

3. Anis i komorač. Pored toga što će podstaći laktaciju, navodi se da su ovi čajevi korisni i protiv grčeva kod beba - naravno, kada ih majka pije.
4. Čajevi koji pomažu kada nastupe problemi sa grudima. Ako su grudi prepune mleka, a nedovoljno se prazne, preporučuje se upotreba čajeva, ali u obliku obloga. Znajte da će vam pomoći kamilica, lavanda, neven, hajdučka trava, ali i beli slez.
Pročitajte još korisnih saveta o mastitisu u ovom članku.

Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
Pazite šta grickate
- Kuhinja i recepti
- 08. 06. 2023.
Zašto je važna "kengur metoda"?
- Porodica
- 06. 06. 2023.
Top 10 hitova 80-ih
- Kultura
- 05. 06. 2023.