Bez grickanja! Neverovatne činjenice o štetnosti grickanja noktiju

Gledate vrlo uzbudljiv film i pre nego što ste primetili da se išta loše dešava, već ste uništili barem 2 nokta grickanjem, kao i sve zanoktice koje ih okružuju? U redu, jasno nam je da ste se malo zaneli, ali znate li koliko je ova navika zapravo štetna?

*Osobe koje su impulsivnije, sklonije brizi, neurozi, kao i anksioznosti češće grickaju nokte. Deca koja su perfekcionisti takođe češće razvijaju ovu štetnu i ružnu naviku.

No, bez obzira da li se Vi i dalje borite sa "povremenim" grickanjem noktiju i zanoktica, ili je u pitanju Vaše dete, pogledajte koje sve negativne efekte ova loša navika može da donese:

1. Možete se razboleti. Zaista se možete razboleti zbog grickanja noktiju. Bakterije, čestice virusa, kao i sva ostala prljavština se mogu naći ispod naših noktiju, pogotovo ako su duži. Osobe koje grickaju nokte su u proseku češće "prehlađene" nego one koje ne praktikuju ovu štetnu naviku.

2. Trajno uništenje nokatne ploče. Godine i godine grickanja istog nokta "do krvi" može u potpunosti da uništi Vašu nokatnu ploču, što će kasnije rezultirati noktima koji rastu ukrivo. Zaista nije vredno toga, zar ne?

3. Oštećenje živaca. Često grickanje noktiju i zanoktica takođe može da dovede do oštećenja tankih živaca koji se nalaze na ovom području našeg tela.

4. Prolongiranje nervoze. Iako mnogi tvrde da grickaju nokte kako bi se smirili, ova nervozna navika zapravo ima suprotan efekat - čini Vas još nervoznijim.

5. Uništavanje zuba. Grickanje noktiju takođe utiče i na Vaše zube. Pucanje cakline je vrlo često ukoliko je grickanje noktiju Vaša svakodnevna navika.

6. Krivljenje zuba i vilice. Dosta ekstremno, ali ne i nemoguće - dugogodišnje grickanje noktiju može da izazove krivljenje zuba, ali i samog viličnog zgloba.

Sećate li se kako su nam naše mame i bake mazale ljutu tucanu crvenu papriku na nokte kako ne bismo mogli da ih grickamo? Očito je da su to radile sa dobrim razlogom...