Imate problem sa niskim libidom? Isprobajte ove namirnice

Vratite strast u spavaću sobu na potpuno prirodan način.

Primećujete da vam libido opada, što dovodi do nerazumevanja između vas i vašeg partnera? Ako ste u potrazi za načinima koji vam mogu pomoći da probudite svoj uspavani libido, pozivamo vas da problem pre svega pokušate da rešite sa prirodnim afrodizijacima, odnosno hranom koja jača i podiže libido.

Neke od najboljih namirnica koje rešavaju problem niskog libida bi bile:

1. Avokado. Zdrave masnoće daće vam poletnu energiju, ali i probuditi sva vaša čula. Avokado je savršena namirnica i za sve one koji su na keto dijeti, odnosno pokušavaju da smanje unos ugljenih hidrata. Od avokada možete da pravite i različite namaze, pa i soseve i umake.

2. Bobičasto voće. Borovnice, maline, te šumsko voće su kao savršeni za podizanje libida i buđenje strasti! Uostalom, zašto ne biste napravili neki zavodnički smuti, ili možda tortu sa šumskim voćem? Čizkejk je verovatno naša prva asocijacija. 

3. Đumbir. Što se začina tiče, nemojte zaboraviti na đumbir, koji će ubrzati vašu cirkulaciju, te samim tim vam pomoće da i lakše dođete do orgazma.

4. Semenke. Bundevine bele semenke, kao i semenke suncokreta, te čia, savršene su za žensko zdravlje. Optimalizuju rad hormona, ali i bude uspavani libido. 

5. Dobri stari orasi. Nije tajna da su orasi u kombinaciji sa medom vekovima korišteni u svrhu podizanja libida. Naša ideja bi bila palačinke sa orasima i medom, a možete da ih podelite i sa partnerom. :) 

Pored navedenih top 5 namirnica za podizanje libida, leti ne smemo da zaboravimo niti na lubenicu, kao i na breskve. Šaka badema dnevno, umesto užine, vam takođe može pomoći da ostvarite zdrav libido.