Znakovi koji ukazuju da je neko preživeo traumu

Ove reakcije mogu ukazati na to da je osoba pretrpela određenu traumu. 

Čini vam se da vam je nova prijateljica, partner, ili poznanik nekako drugačiji od ostalih ljudi? I dok okolina govori kako su oni jednostavno previše osetljivi, možda se iza toga krije pretrpljena fizička, mentalna, ili emotivna trauma.

Osobe koje su prošle kroz velike životne traume uglavnom ispoljavaju neke od ovih simptoma:

1. Preterana reakcija na zvuk. Istraumirane osobe će vrlo često veoma burno reagovati na zvuk, odnosno na sve što može da poremeti njihove misli. Ovo se posebno odnosi na iznenadne glasne zvukove, poput onih u saobraćaju. Sve ovo im nagoveštava da se oko njih dešava nova potencijalna opasnost. 

2. Smeta im jaka svetlost. Često će se žaliti na glavobolju kada je jaka svetlost u pitanju, a ako ste prisni shvatićete da uživaju u nešto zamračenijim prostorijama. U svakom slučaju, i ova stavka može da se nadoveže na prvu - njihova čula su jednostavno suviše budna, pazeći na nove opasnosti koje mogu da im se dese. 

3. Stalno se izvinjavaju. Ako je u pitanju bila psihička ili emotivna trauma, moguće je da je još nisu prevazišli ukoliko se konstantno za sve preterano izvinjavaju. Istraumirani ljudi se često plaše da se zauzmu za sebe, pogotovo ako se prevazilaženje traume ne odvija na potreban način. 

4. Imaju snižen prag tolerancije na bol. Kada je u pitanju pretrpljena velika fizička bol, moguće je da će biti mnogo osetljiviji. Naime, osobe koje su preživele veliku fizičku traumu mogu da se osećaju kao da konstantno imaju upalu mišića. Čak i malo jači stisak ruke bi mogao da bude bolan. 

5. Socijalna anksioznost i socijalna fobija. Možete primetiti i mentalne smetnje, poput onih vezanih za ljude i okolinu. U svakom slučaju, najčešće se javljaju socijalne fobije i anksioznost. 

6. Agorafobija. Ako se traumatičan događaj desio na otvorenom prostoru, moguća je i agorafobija, odnosno fobija od otvorenog prostora. 

7. Opsesivno-kompulsivni poremećaj. Pokušavaće da drže sve pod kontrolom, odnosno da u sebi stvore osećaj kontrole, reda i mira, što bi trebalo da predstavlja utehu da se trauma neće ponoviti i da uspevaju da drže opasne faktore negde daleko od sebe.