Znakovi koji otkrivaju da je muškarac možda u depresiji
Ako ispoljava ove znakove i simptome, moguće je da je muškarac zapao u depresivnu fazu.
Iako gotovo svi ljudi imaju slične simptome depresije, poput osećaja beznađa, pada energije, umora, tuge, te besmisla, neke od depresivnih navika se razlikuju u zavosnosti od pola.
U ovom članku, donosimo Vam manje poznate znakove i simptome koji otkrivaju da je Vaš muškarac možda u depresiji:
1. Zapušten izgled. Ovo se može desiti i ženama i muškarcima, ali su dame ipak sklonije tome da više vremena posvećuju svom izgledu, čak i u depresivnim epizodama života. Kod muškaraca uglavnom dolazi do promene težine, zatim pojačane neurednosti, a zatim i do zapostavljanja nekih osnovnih higijenskih navika.
2. Premalo radi/previše radi. U zavisnosti od tipa ličnosti muškarca, može se desiti da potpuno izgubi volju za poslom, ili skroz suprotno - da počne da radi non-stop.
3. Nezainteresovanost. Depresivno stanje kod muškarca se može ispoljiti i nezainteresovanošču za seks, sport (ako ga je ranije voleo), ili pak neki drugi hobi. Dakle, govorimo o potpunom gubitku interesovanja, a ne o povremenim epizodama nezainteresovanosti.
4. Previše spava/ne spava. Ako je konstantno umoran, te se više ne može probuditi rano kao pre, moguće je da je i na to uticala depresija. Pored toga, drugi muškarci iskuse insomniju . Naravno, kao i u drugoj stavci ove liste, i ritam spavanja zavisiće o tipu ličnosti čoveka.
5.Zavisnost. Već smo pisali o škakljivoj temi zašto muškarci kriju emocije , a ovde ćemo se podsetiti da društveni pritisak da sakrivaju čak i depresiju može da ih odvede u zavisnost.
