womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Psihologija ›
  3. Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?
  • Psihologija
  • 29. 12. 2021.

Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?

Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?

Da li ste se ikada zapitali o važnosti zagrljaja u našim životima? Verujemo da ste ovu pojavu uzimali prirodno, da ne kažemo ''zdravo za gotovo''. Ali, koliko su zagrljaji zaista važni za kvaltet našeg života? Mi tvrdimo - mnogo, a ovo su neki od najvećih benefita koje donose: 

1. Osećaj sigurnosti. Zagrljaji su možda i jedna od najlepših stvari koje možemo osetiti na svetu, a oni nam definitivno daju jedan poseban osećaj sigurnosti. Naše ruke kao da su stvorene da zagrle i zaštite drugu osobu, zar ne?

2. Razvijanje empatije. Preporučljivo je da se od detinjstva grlimo sa svojim bližnjima kako bismo razvijali empatiju i u potpunosti mogli da osetimo i razumemo i tuđa osećanja. 

3. Zahvalnost. Izražavanje zahvalnosti se takođe može učiniti kroz topao, iskren zagrljaj. Gotovo da ne postoji ništa važnije u životu od zahvalnosti. Zagrljaj sam po sebi govori – hvala!

4. Podrška. Slično kao i prva stavka - zagrljaji mogu da daju i podršku u teškim vremenima. Postoje različite vrste zagrljaja, od nežnih i emotivnih, do onih snažnih ili pak ushićenih. Uostalom, sigurni smo da Vaše telo i psiha na prirodan način mogu da izaberu ''pravu vrstu zagrljaja'' shodno prilici. 

5. Serotonin. Grljenje drage osobe podiže i nivo serotonina u organizmu, što samo po sebi poboljšava naše mentalno zdravlje, ali i ojačava celokupni organizam.
 

Podelite:

Prethodni članak
Noćne more kod dece

Noćne more kod dece

Sledeći članak
Koje su psihološke posledice preterane gojaznosti?

Koje su psihološke posledice preterane gojaznosti?

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
Pazite šta grickate
Pazite šta grickate
  • Kuhinja i recepti
  • 08. 06. 2023.
Zdravstveni problemi sa kukovima – prirodna rešenja i saveti
Zdravstveni problemi sa kukovima – prirodna rešenja i saveti
  • Zdravlje
  • 07. 06. 2023.
Zašto je važna "kengur metoda"?
Zašto je važna "kengur metoda"?
  • Porodica
  • 06. 06. 2023.
Top 10 hitova 80-ih
Top 10 hitova 80-ih
  • Kultura
  • 05. 06. 2023.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2023. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS