womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Psihologija ›
  3. Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?
  • Psihologija
  • 29. 12. 2021.

Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?

Koliko su zagrljaji važni za kvalitet našeg života?

Da li ste se ikada zapitali o važnosti zagrljaja u našim životima? Verujemo da ste ovu pojavu uzimali prirodno, da ne kažemo ''zdravo za gotovo''. Ali, koliko su zagrljaji zaista važni za kvaltet našeg života? Mi tvrdimo - mnogo, a ovo su neki od najvećih benefita koje donose: 

1. Osećaj sigurnosti. Zagrljaji su možda i jedna od najlepših stvari koje možemo osetiti na svetu, a oni nam definitivno daju jedan poseban osećaj sigurnosti. Naše ruke kao da su stvorene da zagrle i zaštite drugu osobu, zar ne?

2. Razvijanje empatije. Preporučljivo je da se od detinjstva grlimo sa svojim bližnjima kako bismo razvijali empatiju i u potpunosti mogli da osetimo i razumemo i tuđa osećanja. 

3. Zahvalnost. Izražavanje zahvalnosti se takođe može učiniti kroz topao, iskren zagrljaj. Gotovo da ne postoji ništa važnije u životu od zahvalnosti. Zagrljaj sam po sebi govori – hvala!

4. Podrška. Slično kao i prva stavka - zagrljaji mogu da daju i podršku u teškim vremenima. Postoje različite vrste zagrljaja, od nežnih i emotivnih, do onih snažnih ili pak ushićenih. Uostalom, sigurni smo da Vaše telo i psiha na prirodan način mogu da izaberu ''pravu vrstu zagrljaja'' shodno prilici. 

5. Serotonin. Grljenje drage osobe podiže i nivo serotonina u organizmu, što samo po sebi poboljšava naše mentalno zdravlje, ali i ojačava celokupni organizam.
 

Podelite:

Prethodni članak
Noćne more kod dece

Noćne more kod dece

Sledeći članak
Koje su psihološke posledice preterane gojaznosti?

Koje su psihološke posledice preterane gojaznosti?

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
2 važna koraka za pripremu savršenog pomfrita
2 važna koraka za pripremu savršenog pomfrita
  • Kuhinja i recepti
  • 24. 06. 2025.
Šta treba da uradite ako vas uhvati grč dok plivate?
Šta treba da uradite ako vas uhvati grč dok plivate?
  • Sport
  • 24. 06. 2025.
Kako se pravi tartar biftek?
Kako se pravi tartar biftek?
  • Kuhinja i recepti
  • 23. 06. 2025.
Bela midi suknja kao ključni komad leta 2025
Bela midi suknja kao ključni komad leta 2025
  • Moda
  • 21. 06. 2025.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2025. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS