Koje su psihološke posledice preterane gojaznosti?
Preteran višak kilograma ne utiče negativno samo na naš izgled i fizičko zdravlje.
Često se govori o negativnim posledicama preterane debljine na fizičko zdravlje, ali zaista se retko osvrćemo na psihološke posledice ovog problema. Pored toga, živimo u svetu koji je sada, više nego ikada, fokusiran na fizički izgled i lepotu. Ideali lepote postaju sve viši, a osobe koje se bore sa ozbiljnim viškom kilograma, pored fizičkih problema, često prolaze i kroz ove izazove:
1. Manjak samopouzdanja. Ovo smo svi verovatno i očekivali - manjak samopouzdanja. Kao što je već navedeno, eksterni faktori koji promovišu određen izgled, odnosno ideale tela, šalju poruku osobi da nije dovoljno dobra. Samim tim dolazimo do sledeće stavke.
2. Osećaj neadekvatnosti. Kao glavni neprijatni osećaji javljaju se stid i nepripadanje. Preterano gojazna osoba zaista lako uviđa da se uspeh ceni, ali samo onda kada uz njega dolazi i "adekvatan" fizički izgled.
3. Anksioznost. Prethodno navedene stavke neminovno vode ka anksioznosti, a najčešća je socijalna anksioznost. Osoba čak može početi da izbegava druženja, okupljanja i uopšteno ljude - zbog straha od kritike, kao i zbog samog osećaja nepripadanja. Može se desiti i agorafobija.
*Depresija. Sledi glavni mentalni problem koji može da nastane iz preterane gojaznosti, a to je svakako depresija. Emotivno prejedanje, kao i bulimija, mogu dodatno da prodube ovaj problem.
4. Poremećaji u ishrani. Mnoge preterano gojazne osobe u nekom trenutku života razviju i neki poremećaj u ishrani, a to su najčešće bulimija, kao i preterano emotivno prejedanje. Osoba se nalazi u začaranom krugu izgladnjivanja i prejedanja, što dodatno negativno utiče na sliku o sebi.
5. Odustajanje i manjak motivacije. Ovde ne mislimo samo na odustajanje od smanjenja kilaže, već i od potencijalnog odustajanja od bilo kojeg važnog zadatka u životu. Stoga, preterano gojazna osoba takođe može da pomisli da nema nikakvog smisla da napreduje u karijeri.
