Kako pomoći tinejdžeru da izgradi samopouzdanje?
Tinejdžeri su osobe u izgradnji, a svaka izgradnja ličnosti prolazi kroz faze nesigurnosti i preispitivanja...
Iako će se uvek truditi da izgledaju nesalomljivo i "opasno", kao odrasla osoba možete vrlo dobro da vidite kada Vaš tinejdžer pati od nedostatka samopouzdanja. Nesigurnost, stidljivost, zbunjenost - sve su to normalna osećanja za osobu u pubertetu.
Često se preispituju da li vrede i da li ih okolina ceni, a pri dokazivanju je moguće da se desi i da skrenu u krivom pravcu.
Kako biste pomogli svom tinejdžeru da lakše izgradi samopouzdanje, sledite ove savete:
1.Podrška - uvek i svugde. Ne postoji lakša stvar od poljuljati samopouzdanje tinejdžeru. Potrudite se da su opaske retke, a kada se i dese, da budu konstruktivne. Izjave poput "ja se u tvojim godinama nisam tako ponašala" zaista ne vode nigde. Ako uvidite da tinejdžer ima određeni problem, uvek, ali uvek budite podrška, o čemu god da se radi. Potrebno je da dete shvati da ima pravu osobu od poverenja, koliko god situacija bila teška.
2. Fizički izgled. "Zašto si se tako ugojila" ili "bubuljice su ti izašle jer stalno čačkaš" lice nisu dobri primeri kako pristupi tinejdžeru koji je zabrinut za svoj fizički izgled. Umesto kritike i pridikovanja, priđite problemu na konstruktivan način - nudeći rešenje! Na primer, zajedno pređite na zdraviju ishranu, ili zajedno pronađite odgovarajuće proizvode za negu lica.
3. Prepoznajte loše društvo. Naravno da nećete uspeti da nametnete detetu određeno društvo, ali obratite pažnju ukoliko je zaista upala/o u loše društvo. Ako pogubno deluju na tinejdžersko samopouzdanje, ili ako pak primećujete da zbog njih zapostavlja obaveze - reagujte, ali pronađite ispravan način da to i učinite (staloženo i kroz opšte životne priče).
4. Pohvalite svog tinejdžera. Roditelji su češće skloni kritikama nego pohvalama. Pohvalite svog voljenog tinejdžera za sve uspehe, a posebno za one u kojima nije imao/la dovoljno samopouzdanja.
5. Bodrite tinejdžera. Uvek bodrite tinejdžera da izađe iz komfor zone, odnosno da pokuša da pomera svoje granice (naravno, u pozitivnom smeru).
*Ako imate više dece u tinejdž dobu, nemojte ih nikada porediti.
6. Pustite tinejdžera da ima svoje mesto pripadanja. Uglavnom će to biti subkultura. Nemojte ismevati ništa vezano za tu subkulturu, kako god Vam izgledalo. Podržite pripadanje i razvijanje individualnosti.
A na koje Vi načine bodrite svog tinejdžera?
Imate li još neke konstruktivne trikove i savete koje biste voleli da podelite?
