Duhovnost je važna za svakog čoveka, a evo i zašto
Uz pomoću duhovnosti sagledavamo svoje unutrašnje ja, a samim tim pružamo i svojim potencijalima da rastu. Ispravljamo loše i rđave navike, te težimo tome da postanemo najbolja verzija sebe.
Raditi na sebi, prepoznati svoje greške i loše navike, kao i bodriti sve ono što je dobro u nama - da, to sve može da bude duhovnost. Duhovnost je i kada izražavamo zahvalnost za ovaj život, za sve što imamo, a često uzimamo zdravo za gotovo.
Duhovnost može da vam pomogne da se ostvarite na sledeće načine:
1. Spoznati sebe. Kada pogledamo duboko u sebe, bez ikakvih maski i mehanizama odbrane, shvatamo kakva smo ličnost. Tek onda kada spoznamo sebe sa svim svojim vrlinama i manama, možemo da težimo menjaju i kreiranju svoje sudbine. Donosimo bolje odluke, više analiziramo i razmišljamo, ali definitivno i bolje delujemo - kako za sebe, tako i za druge.
2. Učiti na greškama. Duhovnost nam pomaže i da učimo na greškama koje smo počinili. Nećemo dozvoliti da narednih par decenija prebacujemo svaku grešku, već ćemo je shvatiti kao lekciju, izvući najbolje moguće iz nje, a zatim se potruditi i da se promenimo, te da nam se greška ne ponovi.
3. Rešiti se loših navika. Uz pomoću duhovnosti možemo da se rešimo i mnogih loših navika. Često je čovek nesvestan svog ponašanja, a baš duhovnost nam pruža šansu da zavirimo dublje u motive svojih navika.
4. Usvajati zdrave obrasce ponašanja. Zdravi obrasci ponašanja koji doprinose našem blagostanju, ali i blagostanju zajednice definitivno se lakše i bolje usvajaju kada čovek neguje svoju duhovnu stranu.
5. Problemi iz prošlosti. Psihičke probleme iz detinjstva najzad shvatamo, te razumemo kako su nas oblikovali. Na sreću, uz duhovnost možemo da radimo na njima, te da shvatimo da je prošlost tamo gde i pripada - u prošlosti.
6. Traume. I traume možemo da prevaziđemo na iste načine. Iz njih ćemo izvući korisne pouke, ali i naučiti kako da se zaštitimo sledeći put. Umesto da oslabimo, uz pomoću duhovnosti - kada naiđemo na traumu, posle ćemo da ojačamo.
7. Bolji međuljudski odnosi. Shvatiti ko nam je pravi prijatelj, koga želimo u životu, kao i ko nas želi i treba u životu. Sve to je moguće postići ako čovek zaviri u svoju dušu.
8. Kvalitetniji život. Kvalitetniji život sam po sebi - znamo svoje ciljeve te istima težimo. Činimo sve kako bismo postigli ono što smatramo da trebamo biti.
9. Shvatanje materijalnog. Shvatamo i da materijalno nije jedino i najvažnije u životu - okrećemo se emocijama i doživljaja, želimo da iskusimo život sa svim svojim čarima, kao i da naučimo da živimo u trenutku.
10. Davanje. Uz duhovnost, učimo kako da dajemo, tako i da primamo. Shvatamo koliko nam je dosta, šta nam još treba, kao i od kolike važnosti je humanost i pomoć drugima. "Srećan je onaj koji može da pomogne."
