- Naslovna ›
- Kuhinja i recepti ›
- Prokelj sa susamom
- Kuhinja i recepti
- 20. 02. 2024.
Prokelj sa susamom
![Prokelj sa susamom](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/9/3/3/4/24339-1-ser-SR/viber_image-prokelj -susam.jpg?width=750)
Zdrav recept koji će vas oduševiti!
Danas za ručak ili večeru spremamo nešto veoma zdravo, a pored toga i jako ukusno.
Obećavamo vam da će ovaj recept sa prokeljom voleti čak i oni kojima se inače ne dopada ovo povrće.
Pa, da pređemo na stvar. Ovo su potrebni sastojci za pripremu prokelja sa susamom:
-1/2kg prokelja, 3 kašike susama, malo ulja, suvi začin i so po ličnom ukusu.
![prokelj](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/8/4/3/4/24348-1-ser-SR/viber_image-prokelj-031.jpg?width=750)
Priprema jela:
Prokelj se prvo obari u vodi sa suvim začinom. Kada je obaren, sipa se u “cetku” i ostaviti neko vreme, kako bi se dobro ocedio.
U tiganj sipati ulje i susam, pa malo propržiti da susam porumeni. Sada dodajemo oceđen prokelj koji ćemo još malo propržiti.
Začiniti - dodati još malo soli i drugih začina po ukusu i izboru.
![obareni prokelj](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/5/4/3/4/24345-1-ser-SR/viber_image-obareni prokelj.jpg?width=750)
To bi bilo to - vaš jednostavan, ukusan i zdrav obrok je spreman.
Uživajte i prijatno!
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
VTO za žene bez partnera
- Porodica
- 25. 07. 2024.
Trajna promena boje očiju - putem operacije
- Lepota
- 18. 07. 2024.