womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Kuhinja i recepti ›
  3. Kako zameniti jaja u ishrani?
  • Kuhinja i recepti
  • 31. 10. 2021.

Kako zameniti jaja u ishrani?

Kako zameniti jaja u ishrani?

Ko ima potrebu da zameni jaja u ishrani? Uglavnom se to odnosi na ljude koji imaju alergiju na ovu namirnicu, ili pak na vegane.

Znamo da su jaja gotovo sastavni deo mnogih recepata, ali da li ste znali da možete da ih zamenite mnogim drugim namirnicama?

Mi Vam donosimo spisak u daljem tekstu!

1. Tofu. Odlična zamena za jaja! Sve što treba da uradite je da izgnječite tofu. Ukoliko ćete ga iskoristiti za slani recept, možete dodati malo origana i bibera.

2. Bundeva. Sjajan način da povežete sve potrebne sastojke u jelu! Učinite isto što i sa tofuom, ali bez začina.

3. Pire krompir. Samo četvrtina jedne šolje pire krompira može da zameni čitavo jaje!

4. Maslinovo ulje. Pri pripremi kolača, možete da koristite i maslinovo ulje umesto jajeta.

5. Semenke lana. Ne samo da će Vam pomoći da zamenite jaje u bilo kojem receptu, već će i jelo biti hrskavije i lepše!

6. Banana. Jedna banana može da zameni jedno jaje, samo je dobro izgnječite.

7. Gustin. Još jedna opcija za Vas! 2 kašike gustina sa 2 kašike vode menjaju jedno jaje.

Podelite:

Prethodni članak
Zašto je turšija zdrava + najbolji odabiri

Zašto je turšija zdrava + najbolji odabiri

Sledeći članak
Veganski kolači koji će Vas oduševiti

Veganski kolači koji će Vas oduševiti

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
Najbrže i najukusnije sarmice od zelja
Najbrže i najukusnije sarmice od zelja
  • Kuhinja i recepti
  • 12. 05. 2025.
Lekovita svojstva lovorovog lista
Lekovita svojstva lovorovog lista
  • Zdravlje
  • 12. 05. 2025.
Domaći recept za sirup od lovora
Domaći recept za sirup od lovora
  • Zdravlje
  • 08. 05. 2025.
Skajp prestaje da postoji?
Skajp prestaje da postoji?
  • Tehnologija
  • 08. 05. 2025.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2025. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS