Kako se hrane građani Srbije? Evo koje namirnice najčešće jede prosečan građanin naše zemlje
Istraživanje pokazuje da nam ishrana nije na idealnom nivou - pored nekih dobrih izbora, građani često posežu i za nezdravom hranom i pićem.
Jeste li se ikada zapitali šta najčešće jedu građani naše zemlje? Čini se da nam je na jelovnicima svakako obavezan hleb, kao i proizvodi od belog brašna. Većina građana Srbije svakodnevno doručkuje , što samo po sebi uglavnom uključuje hleb, neke namaze, suvomesnate proizvode, ili proizvode iz pekare.
Doručak je obavezna stavka kod građana 65+ godina, dok smo primetili da će mnogi mladi, kao i radno aktivno stanovništvo, umesto doručka često izabrati kafu, i to onu koju mogu da kupe negde usput.
Povrće jeste na našem meniju, ali uglavnom u formi čorba i variva. Mlađi građani se trude da jedu nešto više povrća u sirovom obliku, odnosno u obliku salata, dok su nam zimi konzervisane tegle obavezne.
Voće i dalje ne konzumiramo dovoljno, odnosno definitivno mnogo manje od povrća. Volimo da kuvamo hranu, tj. smatramo da su takvi obroci verovatno najzdraviji. Ovakav tip obroka u proseku konzumiramo od 3 do 6 puta nedeljno, najčešće kroz ručak. Ipak, zapanjujuć je podatak da svaki peti građanin koji ima decu uopšte ne kuva.
17% građana prosto ne može da odoli brzoj hrani. Mlađa populacija nešto više konzumira žitarice od punog zrna, kao i orašaste plodove. Od mesa, najčešće konzumiramo pre svega svinjetinu, a odmah zatim i piletinu, te govedinu. Suhomesnati proizvodi nam nisu strani, a najčešće se jedu za doručak i večeru, odnosno "marendu".
Problematičan je i podatak da konzumiramo mnogo alkohola. Muška populacija konzumira i do 8 puta više alkohola od žena. Ovo je posebno izraženo na jugu i istoku naše zemlje.
