10 pravila komunikacije za uspešnu vezu

Otkrivamo kojih su to deset pravila komunikacije koja mogu biti veoma korisna u vezi:

Poboljšajte vezu sa svojim partnerom primenjujući sledeće zakone komunikacije:

Iskrenost na prvom mestu: Budite iskreni jedno prema drugom, ali ne po svaku cenu. Ako će iskrenost učiniti da se partner oseća loše, a ista sama po sebi nema neku vrednost, tada je u redu da je preskočite. Inače, Izražavajte svoje misli, osećaje i potrebe na otvoren način. Poverenje i komunikacija idu ruku pod ruku.

Aktivno slušanje - imajte strpljenja i razumevanja: Aktivno slušajte svog partnera. Niko ne voli osobe koje svima upadaju u reč, svađaju se i konstantno pričaju samo o sebi. Dajte svom partneru punu pažnju kao sagovorniku. Kada priča, potrudite se da razumete njegove misli i osećanja. Bez zaključaka unapred molimo.

Krivica: Izražavajte svoje potrebe i brige bez upiranja prstom i optuživanja partnera ili nekog drugog sagovornika.

Empatija kao pokazatelj prave ljubavi: Pokažite empatiju prema partneru, odnosno osetite je. Pokušajte se staviti u njegovu situaciju i razumeti njegove perspektive i razloge zbog kojih nekada deluje kako deluje.

Jasan jezik i ista takva poruka: Jasno i koncizna komunikacija je od velike važnosti. Ne igrajte skrivene igrice putem dvosmislenih poruka.

Bez napadanja: Izbegavajte kritikovanje, vrieđanje ili napadanje partnera. Time zaista nećete ništa dobro postići. Radije energiju usmerite na rešavanje zajedničkog problema.

Otvorenost za povratnu informaciju: Budite otvoreni za povratnu informaciju od partnera i budite spremni da pružite istu.

Neverbalna komunikacija je takođe važna: Obratite pažnju na neverbalnu komunikaciju, kao što su pokreti tela, izrazi lica i ton glasa.

Problemi služe da se rešavaju zajedno: Radite kao tim kako biste pronašli kompromise i tražili "win-win" rešenja. Ne očekujte da treće lice rešava vaše probleme.

Redovnost: Za kraj, gledajte da održavate redovnu komunikaciju, koja ne mora nužno biti dugačka. Razgovarajte o važnim temama, ali i o svakodnevnim stvarima i sitnicama koje želite da podelite sa voljenom osobom.