- Naslovna ›
- Psihologija ›
- Ovo sigurno niste znali o osećaju unutrašnje praznine
- Psihologija
- 13. 07. 2022.
Ovo sigurno niste znali o osećaju unutrašnje praznine

Kada i zašto se javlja osećaj unutrašnje praznine, kao i čega sve može da bude simptom - otkrijte u daljem tekstu.
Gotovo da nema čoveka koji se nekada nije osećao praznim iznutra. Ipak, ukoliko vam se ovakve epizode sve češće ponavljaju, kao i ako traju duže nego uobičajeno - verovatno su pokazatelj mnogo većih stvari.
U ovom članku, pokušaćemo da sagledamo uzroke koji mogu da dovedu do osećaja unutrašnje praznine:
1. Osećaj prolaznosti. Jednostavno, svima nam se desi da se s vremena na vreme podsetimo da je sve na ovom svetu prolazno, a ponajpre mi. Možete se osećati prazno, kao da ništa što radite na kraju krajeva nema pravi smisao. Ako se ovakve misli jave povremeno i prolaznog su karaktera, ne moraju da signaliziraju neki veći problem. Ipak, ako se često bavite ovim mislima, moguće je da vam nedostaje nešto u životu. Pored toga, sa bavljenjem mislima koje vas svakako neće odvesti nigde možete da razvijete i depresivna stanja.
2. Osećaj nepripadanja. Čini vam se kao da ne pripada okolini u kojoj živote. U njoj ne možete da zadovoljite svoje potencijale, želje, pa i prohteve. Jednostavno ne vidite kako da promenite tu situaciju, sem da "pobegnete na kraj sveta". I ovakve misli su normalne, s vremena na vreme, pogotovo za ljude koji analiziraju svoj život. Ipak, nemojte da budete pasivni - ako vam se zaista ne sviđa gde se nalazite, setite se one čuvene rečenice: "Pokrenite se, preselite se - niste drvo."

3. Nerazumevanje od strane okoline. Moguće je da ste se i nekome poverili, a onda zapravo shvatili da okolina ne razume vaša osećanja, niti pridaje posebnu pažnju vašim patnjama i problemima. U ovom slučaju, gledajte to i sa pozitivne strane - sada barem znate ko vam nije pravi prijatelj i na koju "adresu" se ne trebate više obraćati.
4. Ne uklapate se, čini vam se, nigde. Jednostavno ste svoji, a kada drugi ljudi krenu da pričaju o stvarima koje čine njihov život bogatim i koji ih ispunjavaju, čini vam se da vas ništa od toga apsolutno ne privlači. I u ovoj situaciji se često javlja osećaj unutrašnje praznine. Ipak, bitno je da shvatite da vi zaista nemate potrebu da poredite svoj život sa bilo čijim - vi ste ti koji postavljaju merila vrednosti u svoj život. Sledite svoje želje, ambicije i potencijale. Nemojte se upoređivati sa drugima.
5. Stara zadovoljstva vas više ne ispunjavaju. Može se desiti i da ste u nekom prelaznom periodu života i razvoja ličnosti, gde ste najednom shvatili da vas svi stari hobiji i interesovanja više ne zanimaju. Osećate se prazno? Nemojte, ovo je normalna faza života. Nastavite svoj put svojim prirodnim tokom, i otkrijte nove stvari koje pružaju užitak, a spontano će se pojaviti same od sebe - sa razvojem vaše ličnosti.
6. Usamljeni ste u svom problemu. Ako vam se desila neka životna tragedija koja se malom broju ljudi dešava, moguće je da ćete se osećati veoma prazno iznutra, a ponajpre zato što nećete baš nikome moći da dočarate kako se osećate. Pogledajte šta se dešava u procesu tuge i shvatite da je vaš put samo vaš.
7. Dali ste sve od sebe, a opet se čini kao da to nije bilo dovoljno. Dali ste sve od sebe da napravite nešto dobro od određenog zadatka ili projekta, a na kraju - čini se da to nije bilo ni upola dovoljno. Nemojte se odmah osećati potpuno prazno i razmišljati u kontekstu sve ili ništa. Radije pogledajte šta ste dobili iz procesa kroz koji ste prošli. Uostalom, cilj nas nikada ne uči da rastemo koliko to čini sam put...

Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
Ćušpajz od tikvica
- Kuhinja i recepti
- 03. 10. 2023.
Kako funkcioniše joga za lice?
- Lepota
- 02. 10. 2023.