Da li ste čuli za Imposter sindrom?
Imposter sindrom u bukvalnom prevodu glasi sindrom varalice, ali definitivno ne označava ono na šta vas prvo asocira.
Takozvani sindrom varalice povezuje se sa stanjima i situacijama u kojima osoba apsolutno sumnja u svoje znanje, veštine, postignuće i talente. Na primer, krenuli ste da rešavate neki zadatak iz matematike, pomažući nekom mališanu da shvati gradivo. Odjednom, nailazi doza straha kada shvatate da vi ne razumete lekciju za 3. razred osnovne škole.
Odmah zatim, stiže i najezda osećanja koja se generalizuje, čineći da sumnjate u svo svoje znanje - odakle vam uopšte ideja da objašnjavate nekome matematiku, kad je očito ne znate? Takve i slične poruke će vam slati vaš mozak, odnosno psiha.
Fenomen impostera navodno može da utiče na bilo koga - osoba odjednom shvata da njena znanja i veštine nisu koherentni, odnosno kao da dolazi do činjenice da zapravo više stvari ne zna, nego što zna.
Može vam se desiti da jedan dan na poslu nešto ne znate, ili manje radite, pa da počnete da sumnjate da li ste vi uopšte kompetentni za tu poziciju koju obavljate.
Odakle potiče sindrom varalice? Navodi se da je definitivno jedan od oblika socijalne anksioznosti, a uglavnom dolazi nakon neke greške, odnosno prekora od strane autoriteta. Ako najednom osećate da baš ništa ne znate povodom određene teme, a do juče ste bili profesionalac u tome, verovatno se radi o imposter sindromu.
Osobe pogođene sindromom varalice se često veoma trude čak i oko najsitnijih detalja. Ipak, na kraju dana, misle da je sve to što su radili ništa. Iako možda mislite da je imposter sindrom neka nova izmišljotina savremenog doba, istina je da se pojavio još 1978. godine. Prepoznali su ga i imenovali klinički psiholozi Paulina R. Klans i Suzan A. Imes.
Ako se ikada nađete u situaciji da se susretnete sa imposter sindromom, ako ništa, makar se podsetite da isti zahvata veoma inteligentne ljude. :) U svakom slučaju, najvažnije od svega je prepoznati i razumeti šta nam se dešava, kako bismo mogli da se pozabavimo rešenjem problema.
