Kako sačuvati preplanuli ten?
1. Hidratacija. Ukoliko ne koristite hidratantne kreme ili losione za telo nakon postizanja preplanulog tena, znajte da nećete dugo sačuvati tu lepu letnju boju. Obavezno hidrirajte kožu tela i lica na dnevnom nivou. Slobodno izaberite hranjljivije kreme jer je Sunce verovatno dosta isušilo Vašu kožu.
2. pH vrednost. Obratite pažnju na pH vrednost proizvoda koje inače koristite kako za kupanje, tako i za negu. Poželjno je da je pH vrednost niža, što samo po sebi predstavlja blaži proizvod koji neće iritirati kožu, kao ni izazivati ljuštenje epiderma.
3. Piling da, ali vrlo blag. Često se dešava da nam preplanula boja ne bude jednaka na svim delovima tela, ali tu nam može pomoći piling. Ipak, važno je odabrati pravi piling kako ne biste "skinuli" svoju novu boju pre vremena. Opredelite se za prirodnu varijantu poput kokosovog ulja i šećera u prahu (da, dobro ste pročitali! :) ).
4. Ishrana. Obavezno je unositi dovoljno beta karotena i vitamina B kako bi Vaša koža ostala što zdravija i lepša. Šargarepa, breskve, nektarine, dinje, kao i bundeva su sjajni izvori beta karotena (shvatili ste - sve ono što je narandžasto). Kada govorimo o vitaminima B skupine, dobro je povećati unos složenih ugljenih hidrata, poput integralnih žitarica. Jaja su takođe preporučljiva, kao i pileće meso.
5. Poboljšajte elastičnost kože sa uljima. Potrebno je i da poboljšate elastičnost Vaše kože kako biste što duže sačuvali preplanuli ten. Srećom, to nije teško postići. Sve što Vam treba jeste prirodno ulje, a mi bismo se odlučili za bademovo ili jojobino. Nanesite par kapi na vlažno telo nakon tuširanja te ga umasirajte u kožu.
*Savet - Preplanuo ten i dalje zahteva zaštitu od Sunca. Ne zaboravite na redovno korišćenje krema sa SPF faktorom, kao i onih koje blokiraju štetno UVA i UVB zračenje.
