Recepti za domaće kašice za bebe
Domaće kašice za bebe su uvek zdravija i jeftinija varijanta od kupovnih...
Spremate Vašoj voljenoj bebi ukusne slatke i slane kašice? Mi donosimo proverene recepte! Neka bebin ručak postane uživanje kako za nju, tako i za Vas!
Slane domaće kašice za bebe:
1. Moja prva kašica od šargarepe. Bebinom organizmu su prekopotrebni vitamini C, K, A, kao i B8, a sve to ćemo dobiti iz ove kašice. Karoteni nam se smeše, a beba obožava sladak ukus šargarepe. Potrebna nam je 1 šargarepa srednje veličine i kašika mleka (majčinog ili adaptiranog).
Operite šargarepu i očistite istu, pa je naseckajte na otprilike jednake komadiće. Obarite je dok ne bude skroz meka. Upotrebite štapni mikser kako biste ujednačili smesu. Dete će lakše prihvatiti kašicu ako u nju dodate i kašiku mleka.
2. Najzdravija kašica od spanaća. Kalcijum, cink, mangan i gvožđe iz ove kašice će potpomognuti zdrav razvoj Vaše bebe. Potrebne su nam 3 šolje opranog bebi spanaća, kao i 1 šolja karfiola (samo cvetići, ne i stabljika). Obarimo karfiol i spanać. Usitnimo štapnim mikserom. Kašica je spremna!
*Ako Vam kašica bude pregusta, dodajte malo vode u kojoj se kuvalo povrće. Zapamtite da se kašice za bebe nikada ne sole.
3. Kašica sa krompirom. Sjajan izvor ugljenih hidrata! Za pripremu ove slane bebi kašice biće nam potrebno: 1 beli krompir srednje veličine, isto toliko bundeve, jedna mala kašika putera. Pripremamo na isti način kao i prethodne kašice, a kada je povrće obareno dodajemo puter.
Slatke kašice:
1. Kašica od banane sa cimetom. Uvek birajte zrele banane. Potrebna nam je jedna banana i malo cimeta. Napravite glatku smesu od ova 2 sastojka i to je to!
2. Kašica od breskve. Samo jedna ili dve breskve će nam biti dovoljne da spremimo ovu preukusnu slatku kašicu za bebe! Prepuna je karotena, ali i kalijuma i natrijuma. Oljuštite breskve i skuvajte ih dok u potpunosti ne omekšaju. Napravite kašicu štapnim mikserom. Ova kašica je sjajna i za probavu!
3. Slatka kašica od jagoda. Kod ove kašice je potrebno da budemo na oprezu jer su neke bebe jednostavno alergične na šumsko voće. Ipak, kada beba nema alergiju, ova kašica predstavlja pravo uživanje! Pripremite 4 jagode i malo grčkog jogurta. Izblendajte ova dva sastojka kratko i kašica je spremna!
