Namirnice koje bi trebalo izbegavati pre bebinog prvog rođendana
Ako niste sigurni koje namirnice beba ne sme, odnosno ne treba da jede, pročitajte ovaj tekst.
Brižni roditelji su uvek u potrazi za pravim savetima i preporukama vezanim za zdravlje njihovog deteta. Iako možete da pitate bake, majke i svekrve, činjenica je da su one imale bebe pre skoro više od 40 godina, a preporuke u nauci su se promenile, jer se došlo do mnogih novih saznanja.
U svakom slučaju, ovako izgleda lista namirnica koju nije preporučljivo davati bebi pre navršenog prvog rođendana:
1. Med. Jedna od prvih namirnica sa kojom zaista ne vredi rizikovati kada je ishrana novorođenčeta u pitanju. Poznati su čak i slučajevi smrti dece usled toga što im je stavljan med na cuclu. Možete da rizikujete ozbiljan anaflitički šok, odnosno veliku alergijsku reakciju. Ako niste znali, i naš poznati Plazma keks sadrži med, pa možda nije loša ideja da obratite pažnju na isti i slične proizvode koji mogu da sadrže med.
2. Određena vrsta ribe. Visok sadržaj određenih toksina i otrova koji se mogu naći u nekim vrstama ribe bi svakako trebalo preskočiti. Tu ponajviše mislimo na krupnu ribu, a proizvodi od ajkule bi se takođe trebali izbegavati. Zašto kažemo ajkule? Zato što su mnogi suplementi za jačanje imuniteta bazirani na proizvodima od ajkule. Tunjevinu bi takođe trebalo konzumirati umereno. Sve ribe bogate živom bi trebalo svesti na najmanji mogući minimum, a svakako izbegavati do detetovog prvog rođendana.
3. Proizvodi sa dodatim šećerom. Činjenica je da vašoj bebi trebaju sveže i neobrađene namirnice. Sigurni smo da će za života imati dovoljno vremena da jede i slatkiše i industrijski prerađene proizvode. Sada, kada je njen organizam još osetljiv, a organi za varenje još nisu u punoj snazi, izbegavajte proizvode sa dodatim šećerom.
4. Proizvodi koji sadrže previše soli. Kao i za šećer, isto važi i za so. Preteran unos soli može da zada i probleme sa bubrezima.
5. Obratite pažnju na potencijalne alergene. Budite pažljivi sa namirnicama koje mogu da predstavljaju alergene, poput jagoda, jaja, ali i orašastih plodova. Ako ih beba jede po prvi put, potrebno je da održite nadzor kako ne bi došlo do alergijske reakcije opasne po život.
Pogledajte i kako najbolje možete osigurati bebu od povreda u vlastitom domu.
