womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Kuhinja i recepti ›
  3. Ćušpajz od tikvica
  • Kuhinja i recepti
  • 03. 10. 2023.

Ćušpajz od tikvica

Ćušpajz od tikvica

Ćušpajz koji ćete praviti barem jednom nedeljno. 

Ćušpajze volimo jer se brzo spremaju, lagani su i dobri za probavu, a pored toga su prepuni i vitamina i minerala. 

Ovakav obrok je takođe niskokaloričan i ima manje od 100 kalorija na 100 grama proizvoda. 

Ako do sada niste spremale ćušpajz od tikvica, pozivamo vas da isprobate naš recept:

tikvice

Potrebni sastojci

-Tikvice,jedan češanj belog luka, kašika brašna, pavlaka, so, biber, peršunov list, mirođija. 

Pored jednostavnih sastojaka, priprema ovog jela je još jednostavnija.

Prvo treba očistiti i izrendati tikvice. 
U šerpu staviti rendane tikvice i sitno iseckan beli luk. 
Naliti sasvim malo vode, ali ne mnogo, pošto će tikvice pustiti još tečnosti. 

Kuvati dok voda skoro skroz ne ispari, a zatim dodati so, biber, peršunov list i mirođiju. 

peršun i mirođija

U šoljici razmutiti kašiku brašna sa malo vode, sipati u tikvice, promešati i odmah dodati jednu pavlaku (čaša od 180 grama). 

Još malo prokuvati zbog brašna i jelo je gotovo.

Ide uz bilo koju vrstu mesa, a iz uz ribu. 

Prijatno! 

Podelite:

Prethodni članak
6 stvari koje se dešavaju u vašem telu kada jedete slaninu

6 stvari koje se dešavaju u vašem telu kada jedete slaninu

Sledeći članak
"Krkatoke" ručak - obrok nabrzinu od sastojaka koje već imate kod kuće

"Krkatoke" ručak - obrok nabrzinu od sastojaka koje već imate kod kuće

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
2 važna koraka za pripremu savršenog pomfrita
2 važna koraka za pripremu savršenog pomfrita
  • Kuhinja i recepti
  • 24. 06. 2025.
Šta treba da uradite ako vas uhvati grč dok plivate?
Šta treba da uradite ako vas uhvati grč dok plivate?
  • Sport
  • 24. 06. 2025.
Kako se pravi tartar biftek?
Kako se pravi tartar biftek?
  • Kuhinja i recepti
  • 23. 06. 2025.
Bela midi suknja kao ključni komad leta 2025
Bela midi suknja kao ključni komad leta 2025
  • Moda
  • 21. 06. 2025.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2025. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS