- Zdravlje
- 27. 12. 2021.
Kako ''ugasiti'' gorušicu na prirodan način?
![Kako ''ugasiti'' gorušicu na prirodan način?](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/1/8/3/5/5381-1-ser-SR/woman-hands-touching-belly-and-stomach-painful-suf-utc.jpg?width=750)
Već smo ranije pisali o gorušici kao jesenjoj bolesti, te podelili sjajne savete kako da držite ovu pojavu pod kontrolom, a u ovom članku Vam donosimo sjajne savete koji će Vam pomoći da momentalno ublažite gorušicu na prirodne načine.
Sledeći put kada osetite da Vam ''gori želudac'', isprobajte ove savete:
1. Bademi. Šaka badema je u mogućnosti da ugasi preteranu kiselinu u želucu. To se dešava iz razloga jer su bademi bazna hrana, pa su u stanju da iznivelišu nivo kiseline u stomaku.
2. Soda bikarbona. Sigurni smo da ste već čuli da dobra stara soda bikarbona momentalno gasi gorušicu. Sve što nam treba jeste čaša vode od 2dcl, kao i 2 kašike sode bikarbone. Ipak, mnogi lekari tvrde da ova navika ne sme da bude previše česta. Nikada ne znamo kolika doza kiseline postoji u želudcu. Ako preteramo sa sodom bikarbonom, te uveliko smanjimo kiselinu čak i ispod poželjnog nivoa, naš želudac će početi da proizvodi još više kiseline. Kod nekih osoba, soda bikarbona izaziva i momentalnu dijareju.
Dakle, koristite ovaj trik u retkim situacijama.
![soda bikarbona](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/7/8/3/5/5387-1-eng-GB/baking-soda-in-a-bowl-utc.jpg?width=750)
3. Banane. Baš kao i bademi, i banane su bazna hrana. Naučnici tvrde da ovo južno voće ima u sebi prirodne komponente koje smanjuju gorušicu. Jedna banana je sasvim dovoljna.
4. Ovsene pahuljice. Vlakna i antioksidansi u ovsenim pahuljicama će pomoći Vašem želucu da se reši suvišne kiseline. Jedna porcija ovih moćnih pahuljica će biti dovoljna da reši problem.
5. Jogurt. Antioksidansi i kalcijum u jogurtu takođe mogu da Vas reše neprijatne gorušice. Takođe, probiotici iz ovog zdravog napitka povoljno deluje na čitav probavni sistem. Popijte barem jednu šolju jogurta.
![jogurt](https://womendiamondshell.b-cdn.net/var/site/storage/images/0/9/3/5/5390-1-eng-GB/breakfast-with-oatmeal-utc.jpg?width=750)
6. Đumbir. Malo ljudi zna da đumbir pomaže protiv gorušice. Većina živi u pogrešnom uverenju da đumbir može da pogorša stanje sa želudcem zbog svog jakog ukusa. Ipak, mala količina đumbira je u stanju da momentalno ugasi povišenu količinu kiseline u stomaku.
7. Morska hrana. Ukoliko ste ljubitelj morske hrane, evo još jednog načina da se rešite gorušice! Taurin u morskoj hrani je taj koji optimalno deluje na stomak, a samim tim i ublažava gorušicu.
Prethodni članak
Sledeći članak
Traži
Najnoviji članci
VTO za žene bez partnera
- Porodica
- 25. 07. 2024.
Trajna promena boje očiju - putem operacije
- Lepota
- 18. 07. 2024.