Kako pomoći osobama u žalosti
Nemojte bežati od osoba u žalosti već pokušajte da im pomognete na ove praktične načine.
Kada nekoj našoj dragoj osobi umre blizak član porodice, nađemo se u pomalo nespremnoj situaciji. Da li ih zvati i čuti kako su, pitati o detaljima ili ćutati, nuditi se da pomognemo ili ih ostaviti na miru. Naravno, odgovori na ova pitanja zavise od osobe do osobe, ali svakako postoje unverzalni načini na koje možete da pomognete osobama u žalosti.
Predlažemo sledeće:
1. Obavite neke praktične stvari za njih. Osoba koja je u dubokoj žalosti, a i šoku zbog situacije koja se desila, često ne može da postigne da reši sve pravne stvari po pitanju preminulog. Ponudite se, na primer, da Vi odnesete potvrdu o smrti kod matičara, ili nešto slično. U zavisnosti od toga kakva je osoba koju poznajete, možda možete i da se ponudite da obavite neke papirološke stvari vezano za sahranu. Značiće im mnogo, verujte.
2. Finansijski problemi. Ako ste u mogućnosti da pomognete finansijski, te znate da je ožalošćena osoba trenutno u novčanim problemima, predložite da pomognete i na ovaj način. Neće Vam to nikada zaboraviti, a i novac će svakako biti vraćen.
3. Zajednička aktivnost. Možete predložiti i odlazak na neku zajedničku aktivnost, ako i sami primetite da je ožalošćenoj osobi potrebno da se skloni iz kuće i skrene misli. I obična kafa i šetnja znače mnogo.
4. Nemojte potencirati priču na temu umrlog. Pustite ih da sami govore, ako žele. Nemojte upoređivati smrt i tugu drugih osoba sa njihovom pričom. Svi smo jedinstveni, kao i naše emocije i doživljaj situacije.
5. Recite da ste dostupni ako im nešto zatreba. Ako želite da pomognete, stavite im do znanja da ste zaista dostupni da pružite pomoć ako je žele i traže. Učinite to na suptilan način, na primer preko sms-a na telefonu. Ožalošćenima i najobičnija dnevna nabavka namirnica može da predstavlja stres. Dakle, i mala pomoć donosi mnogo koristi.
