Odabir odeće za vrele dane
Otkrivamo šta treba da obučete kako biste što manje osetili vreli talas.
Jaki toplotni talasi obeležili su leto 2023, a mi vam donosimo kratak vodič o odabiru odeće koja će vas barem malo rashladiti, odnosno učiniti vrele letnje dane podnošljivijima.
Evo kako treba da se obučete kada temperature pređu 35 stepeni:
1. Mit o beloj odeći. Mnogi leti nose belu odeću verujući da će se na taj način zaštititi od sunčevih zraka, ali moramo da se prisetimo da toplota ne dolazi samo od sunca, već i od našeg tela. Iako ste verovatno verovali u mit da će vas crna odeća leti grejati više od bele, istraživanje pokazuje da je upravo crna boja odeće jednako dobra ako ne i bolja od bele kada je reč o regulaciji toplote tela.
Ono što je još važnije od boje tkanine jeste stavka koju ćemo upravo izneti.
2. Kroj odeće je ključan. Kroj odeće je dakle mnogo važniji od boje odeće. Ako ipak konstantno nosite usku garderobu, onda je svakako bolje da ona bude bela, a ukoliko ste fan lepršavih odevnih komada, isti mogu da budu crni ili u tamnijoj boji. Preporučuje se svakako lepršava tkanina, pre nego odeća pripijena uz telo.
3. Nepresvučeni pamuk i teksas. Obratite pažnju na materijale od kojih je garderoba izrađena. Najbolje bi bilo da obratite pažnju i na sportsku odeću, koja često nije napravljena od nepresvučenog pamuka pa će vašem telu biti teže da se reši toplote i znoja.
4. Garderoba koja bledi. Dobro je znati i da pamuk i poliester mogu da izblede na suncu, pa nemojte vaše omiljene majice da nosite na 35+ stepeni.
5. Najlon u sportskoj odeći. Iako se vrlo brzo suši, znajte da je moguće da zadrži neprijatne mirise, zato je poželjno da izbegevate odeću napravljenu od ovog materijala, posebno tokom toplotnih talasa.
