Izbor čaja prema raspoloženju

Otkrivamo koje vrste čaja su najbolje za određena raspoloženja.

O najzdravijim vrstama čajeva smo već govorili na našem portalu, o čemu više možete da pročitate u ovom članku.

Sada, ćemo napraviti kratku i konkretnu listu vrsta čajeva koje možete izabrati shodno vašem raspoloženju.

1. Najbolji čaj kada ste umorni… Verujemo da ovo i sami možete da pogodite. Naravno, reč je o zelenom čaju. On će vas razbuditi i dati vam energiju isto koliko i kafa, samo uz to nećete iskusiti potencijalne loše strane kofeina.

2. Za depresiju isprobajte - limunsku travu! Ovaj čaj okrepljuje i definitivno nabrzinu podiže raspoloženje. Limun trava je idealna i tokom bilo kojeg tmurnog dana.

3. Stres se najbolje ublažava sa - kamilicom. Dobra stara kamilica smiriće vas bolje od bilo kojeg leka za smirenje. Ne verujete? Isprobajte.

4. Ako želite da poboljšate kvalitet svog sna. Lavanda je idealna za sve one koji pate od nesanice. Pored toga što rešava probleme sa spavanjem, lavanda je sjajna i protiv glavobolje.

5. Anksioznost. Za anksioznost, opredelite se za divlju trešnju.

6. Dodatna energija u toku dana. Crni čaj će vam dati neverovatnu energiju u bilo kojem trenutku. Ako imate problema sa nesanicom, izbegavajte da ga pijete u kasnim popodnevnim i svakako večernjim satima.

7. Razdražljivost. Ako ste razdražljivi ili možda u PMS-u, isprobajte čaj od đumbira.

8. Bes. Bes se najbolje leči sa limunom.

9. Poboljšajte pozitivnost, motivaciju i elan. Ananas je savršen izbor kada želite malo dodatne motivacije i elana tokom dana.

10. Nelagodnost u stomaku i problemi sa varenjem. I za kraj, dobra stara nana, odnosno menta, pomoći će vam da se rešite nadutosti, nelagodnosti u stomaku, te drugih stomačnih problema.