Instant načini za rashlađivanje
Vreme je da se rashladimo uz ovih proverenih 10+ trikova koje ćete prosto obožavati ovog leta!
Sparan dan, a vi imate mnogo obaveza koje planirate da završite. Koncentracija, zajedno sa radnim elanom, počinje da pada čim prepodnevne temperature krenu da se podižu. Kako preživeti velike vrućine? Postoje li neki provereni instant trikovi za rashlađivanje?
Mi smo isprobali ove trikove i moramo vam priznati da zaista funkcionišu:
1. Vlaženje otkrivenih delova tela. Ako želite momentalno da se rashladite i osećate ponovo sveže, sipajte hladnu vodu u flašicu sa raspršivačem i vlažite otkrivene delove tela. Ovo možete da uradite i više puta dnevno - momentalno osveženje je zagarantovano.
2. Zadnji deo vrata. Ukoliko niste znali, senzori za kontrolu toplote čitavog tela se kriju na zadnjem delu vrata. Ukoliko rashladite zadnji deo vrata, rashladićete čitavo telo. Sada nam je jasno i zašto je važno da leti nosimo podignutu kosu.
3. Uši. Navlažite i rashladite ušne školjke i čitavo vaše telo će se momentalno osvežiti.
4. Isparavanje vode. Pokvasite kosu do određene mere jer će samo isparavanje vode uticati na to da se čitavo vaše telo rashladi.
5. Košulja. Ako pokvasite rukave na košulji, neće vam više biti vruće, a posebno ukoliko uz to duva i vetar.
6. Stopala. Kada god ste u prilici, rashladite i stopala. Zaista treba da izbegavamo zatvorenu obuću leti, sem ako moramo da je nosimo zbog posla ili u nekim drugim određenim situacijama.
7. Stavite mokar peškir iza glave. Podsetite se naše 2. stavke. :)
8. Voće. Ako pojedete voćku koja je stajala u frižideru, ona će vas osvežiti više nego najhladniji gazirani napitak.
9. Krastavac i lubenica. Povrće i voće koje sadrži mnoštvo tečnosti hidriraće vaš organizam na optimalan način, zbog čega će vam svakako biti manje vruće.
10. Posteljina. Posteljina rashlađena u frižideru? Ako nemate klima uređaj, ovaj šašavi trik vas može spasiti tokom vrelih letnjih noći.
Još jedan trik koji će vam pomoći da "preživite" dugo toplo leto glasi ovako - više solite hranu. Leti češće dehidriramo, a ako dodatno solimo hranu, piće nam se i više vode. Podsetite se naše stavke pod brojem 9. :)
Podelite listu trikova za momentalno rashlađivanje sa svojim prijateljima!
