Visokofunkcionalna depresija
Drugi naziv za visoko funkiconalnu depresiju je maskirana depresija, a evo šta to zapravo znači.
Verovatno poznajete barem jednu osobu koja spolja izgleda srećno, ispunjeno i uvek nasmejano, ali ste ipak saznali da ta ista osoba pati od depresije, te ste ostali zatečeni. U današnjem svetu koji je previše okrenuto ka vitruelnom, ovakve pojave sve češće srećemo i po društvenim mrežama, gde će određene osobe, čak i ako su depresivne i duboko nesrećne, pokušati da predimenzioniraju lepotu svoga života, pokušavajući da uvere druge kako zapravo nemaju problem i kako su ispunjeni u životu.
Visoko funkcionalna, odnosno maskirana depresija, zadaje slične simptome kao i redovna depresija, a to su pre svega demorališuće i depresivne epizode. Svaka vrsta depresija, pa i ova, utiče veoma isrcpljujuće na osobu, samo što će osoba sa visoko funkcionalnom depresijom da ulaže dodatni napor kako ne bi video da ima stvaran problem sa mentalnim stanjem.
Za maskiranu depresiju se kaže da je ona sa nama kroz veći deo života - bez obzira što ćete vi redovno odlaziti na posao i truditi se da tamo delujete veselo, što ćete se družiti sa ljudima i izgledati kao da je sve u redu, te što drugima nećete izgledati depresivno ni fizički.
Nekada je visoko funkcionalna depresija rezultat toga što smo se previše razočarali u ljude iz svoje okoline i sada znamo da se na njih ne možemo osloniti niti zatražiti pomoć, pa se iz tog razloga krijemo.
Neki drugi okidači za razvijanje visoko funkcionalne depresije bi uključivale traumu, koja može da bude gubitak voljene osobe, ali i različite traume iz detinjstva i prošlosti koje još uvek nismo savladali i koje emocije još nismo uspeli da dešifrujemo.
Visoko funkcionalna depresija može da bude i porodični obrazac ponašanja, a naši ljudi bi tada rekli da se radi o melanholičnim osobama. Tu su i neke životne situacije koje trenutno ne možemo da rešimo, poput porodičnih problema, pa i finansijskih koji su sve češći u današnje vreme.
Problem sa maskiranom depresijom je taj što se osoba najčešće ne obraća za pomoć, a ovo može da bude veoma opasno i da na kraju odvede u samodestruktivna, pa i po život opasna ponašanja.
Verujemo da ste barem jednom čuli za vest gde je neka slavna osoba sebi oduzela život. Na primer, u poslednje vreme je nekoliko influensera širom sveta izvršilo suicid. Za njih možemo da kažemo da su verovatno živeli pod velom visoko funkcionalne depresije.
Ako ste se pronašli u ovom tekstu i patite od maskirane depresije, znajte da vam psihoterapija zaista može pomoći.
Ako ne patite od visoko funkcionalne depresije, podsećamo vas da brinete o svojim najbližima dok ne bude kasno - bodrite svoje ljude iz okoline, porodicu i prijatelje, i pokušajte da im se nađete kada je to potrebno. Često naše malo nekome znači mnogo.
