Šta stoji iza odlaganja, odnosno prokrastinacije?
Da li ste i vi osoba koja konstantno nešto odlaže, bez obzira da li je reč o velikim ili malim stvarima? Evo šta stoji iza takvog ponašanja.
Jeste li se nekada zapitali zbog čega niste u stanju da obavite zadatke na vreme, već ih konstantno odlažete?
Da li se iza takvog ponašanja krije strah ili nisko samopouzdanje, ili je reč o nečem trećem - otkrićemo vam upravo u ovom tekstu.
Psiholozi tvrde da iza prokrastinacije najčešće stoje neka 4 nevidljiva pravila koja smo nametnuli sami sebi na podsvestan način, a uglavnom je reč o:
1. Ubeđenju da ako završite obaveze koje imate, dobićete nove i teže obaveze. Ovo se posebno odnosi na rad na poslovnom mestu, gde ljudi smatraju da će umesto povišice ili nagrade biti kažnjeni dodatnim zadacima. Iz tog razloga, sami uzimate slobodno vreme kao nagradu, odlažući da obavite i one zadatke koje već imate.
2. Strah od ljubomore. Verovali ili ne, neki ljudi se plaše da se izdvoje i budu uspešniji od ostalih jer tvrde da nemali broj ljudi može da bude veoma ljubomoran na njihove sposobnosti te iz tog razloga radije ostaju u proseku.
3. Perfekcionizam. Treći razlog za odlaganje, odnosno prokrastinaciju, leži u perfekcionizmu. Ne želite da pokušate dok niste ubeđeni da će sve ispasti baš onako savršeno kako ste i sami zamislili. Ovde se krije i strah od greške.
4. Pasivnost. Ostali veruju da je pasivan otpor pravo rešenje kada im se nagomilaju obaveze, jer misle da će njihove probleme rešiti neko drugi.
Da li ste i vi skloni prokrastinaciji?
