- Naslovna ›
- Psihologija ›
- Naučite da prihvatite kritiku
- Psihologija
- 27. 08. 2022.
Naučite da prihvatite kritiku

Istina je da baš niko nije imun na kritiku, no ako joj pristupimo na nešto pametnije načine, zapravo mnogo toga pozitivnog možemo da izvučemo iz nje. Osetljivi ste na kritike, ali želite da stanete tome na kraj? Pročitajte sledeći tekst.
Možda vam se čini da se neki ljudi lako nose sa kritikom, no istina je sledeća - samo vam se čini. Ustvari, ti određeni ljudi su možda već i usvojili neke pametnije strategije koje im pomažu da se nose sa kritikom, a na sreću - iste može da nauči baš svako!
Zašto ne volimo kritiku? Bili smo kritikovani još od najranijih dana naših života, kada smo istraživali svet oko sebe i kada su roditelji pokušavali da nas usmere u određenim pravcima.
Kada smo činili greške i loše stvari, svakako smo bili kritikovani.
Kritika kod baš svakoga izaziva osećaj ranjivosti, stoga gledamo da je izbegnemo po svaku cenu. Nije tajna da niko ne voli da oseća ranjivim, no ako kritici pokušamo da pristupimo na jedan skroz drugačiji način, stvari počinju da se menjaju...

Šta učiniti kada dobijete kritiku? Pre svega, važno je da razmislite da li je ta kritika štetna ili korisna. Korisna kritika bi bila ona koja proizlazi iz razgovora, odnosno međusobne komunikacije sa drugom osobom. Najčešća takva kritika može da se sretne u poslovnom okruženju. Ako vam partner, ili pak nadređeni uputi kritiku, razmislite da li bi ista mogla da vam ukaže na neka polja na kojima još uvek možete da se poboljšate. Ako je to slučaj, kritika je korisna i može da vas ponese u pravcu razvoja, stoga na nju gledajte baš tako.
Negativne kritike, odnosno one koje biste apsolutno trebali ignorisati i koje za vas ne bi trebale biti relevantne su kritike koje nemaju nikakvu konstruktivnu vrednost. Najčešće takve kritike dobijamo od ljudi koji se zapravo i sami osećaju loše, stoga žele sebe "da podignu" time što će vas "da spuste".
Najčešća greška kod shvatanja kritike jeste to što većina ljudi istu shvata veoma lično. No, to ne bi trebao biti vaš cilj. Kritiku shvatajte kao poruku usmerenu na nešto što ste odradili, ili niste odradili, a ne na vas. Dakle, na kritiku gledajte kao na događaj vezan za određenu situaciju, a ne kao napad na vašu celu ličnost.
Kritiku treba posmatrati što je moguće objektivnije, odnosno "sa strane". Kritika može da se sagleda i kao samo deo dijaloga nekog projekta.
Kako treba reagovati na kritiku? Psiholozi se slažu da je na kritiku zaista najbolje reagovati potpuno mirno. Zašto? Kao što je već rečeno, kritika može da vam ponudi da sagledate stvari iz jednog poptuno novog ugla, da postignete nešto novo, bolje i više.
Ako oko sebe zaista imate ljude od poverenja, kritika može i da vam pomogne, pogotovo kada je savet iskren i dobronameran. Pored toga što ćete na kritiku reagovati mirno, ako niste sigurni koliko je ista konstruktivna, dobro je da sagovorniku koji je kritiku uputio postavite dodatna potpitanja, koja bi bila vezana za detalje kritike. Na ovaj način, u putponosti ćete moći da shvatite da li je kritika korisna, kao i u kom pravcu biste mogli da idete, ako jeste.
Aristotel je i sam rekao da postoji samo jedan način da nikada ne primite kritiku, a to bi svakako bilo ne raditi ništa, ne govoriti ništa, i ne biti ništa, što smo sigurni da ne želite. :)

Prethodni članak
Traži
Najnoviji članci
Cold brew kafa sa kokosom
- Kuhinja i recepti
- 10. 02. 2025.
Simptomi moždanog udara koji se javljaju danima pre
- Zdravlje
- 07. 02. 2025.
Gulaš od pečuraka
- Kuhinja i recepti
- 07. 02. 2025.