Ksenoglosofobija - strah od pričanja na stranom jeziku

Ako ste primetili da vam je neprijatno da pričate na stranom jeziku koji učite, znajte da niste sami. Zapravo, ovo stanje ima i svoj naziv - ksenoglosofobija, a evo zašto se javlja.

Volimo da učimo nove jezike, ali dolazimo do problema kada dođemo u situaciju da pričamo sa drugima na istim. Doza nervoze u početku je normalna, a trema se svakako razbija dodatnim vežbanjem.

Međutim, šta ako taj strah ode korak dalje? Tada možemo da govorimo o ksenoglosofobiji, odnosno velikog straha od razgovaranja na stranom jeziku koji učimo.

Čak ⅔ ljudi koji uče novi strani jezik i žele da ga primene pati od anksioznosti prilikom pričanja na drugom jeziku, a kada problem ode predaleko, tada dolazimo do potpune blokade i ne možemo da primenimo jezik koji učimo. Dakle, sve pada u vodu - ksenoglosofobija nam ne dozvoljava da primenimo naučeno.

Psiholozi navode da je ovo stanje najčešće povezano sa 2 druga straha, a to su strah od neuspeha, kao i strah da ćemo izgledati čudno ili smešno. Ova fobija može da se poveže i sa nešto nižim samopouzdanjem i poljuljanom slikom o sebi.

Ukoliko morate da držite javni nastup na stranom jeziku koji učite, strah se neminovno povećava. Ksenoglosofobija je povezana i sa strahom od javnog nastupa - plašimo se negativnih komentara, grešaka, kao i ismevanja.

Kada ksenoglosofobija suviše napreduje, pristupa se KBT, odnosno kognitivno-bihevioralnoj terapiji.

Ako vaš strah još uvek nije došao na taj nivo, predlaže se često vežbanje pričanja na stranom jeziku sa osobama koje isti i uče.