Kako se naše grudi menjaju tokom godina i decenija

Pogledajte kakve promene u dojkama možete da očekujete tokom vremena.

Još davno smo na našem portalu pisali o opčinjenosti muškaraca ženskim grudima.

Danas ćemo se pozabaviti jednom drugom temom, a reč je o promenama u dojkama koje dolaze sa godinama, odnosno decenijama života.

1. 20.e godine. Najveće promene se tiču veličine grudi, a one mogu uveliko da variraju zbog promene težine, fizičke aktivnosti, ali i hormonskog statusa. U ovom periodu života dolazi i do pojave bezazlenih kvržica u dojkama, kako estrogen i menstrualni ciklus variraju. Ukoliko je žena bila trudna i dojila, može da dođe do povećanja ili smanjenja veličine dojke.

2. 30.e Tokom 30ih, većina žena je imala barem jedan porođaj i period dojenja, odnosno laktacije. Može da dođe do pojave strija usled naglog uvećanja dojki. Takođe, ovo je period života kada ćete primetiti i prvo opuštanje grudi, a dolazi i do atrofije mlečnih žlezda. Najbolje što možete da uradite jeste da nosite sportski brus tokom vežbanja, kao i da izbegavate preterano nošenje grudnjaka inače. Pušenje i alkohol negativno utiču na vaše grudi.

3. 40.e. Dojke su sada mnogo mekše i dolazi do još većeg opuštanja. Ne zaboravite da vaše grudi sada zahtevaju nešto više pažnje - pored redovnog godišnjeg ultrazvučnog pregleda kao i mesečnog samopregleda dojki, poželjno je i da razmišljate u pravcu mamografije.