womendiamondshell.com
  • Naslovna
  • Stil života
    • Psihologija
    • Finansije
    • Karijera
    • Fitnes
    • Ljubimci
    • Sport
    • Zdravlje
    • Lepota
    • Moda
    • Porodica
  • Digitalni svet
  • Kultura i avantura
    • Hobi
    • Kuhinja i recepti
    • Putovanja
    • Inspirativne žene
  • Kontakt
  1. Naslovna ›
  2. Kuhinja i recepti ›
  3. Sardina salata
  • Kuhinja i recepti
  • 30. 06. 2025.

Sardina salata

Sardina salata

Zdrava i visokoproteinska salata savršena za one dane kada ne znate šta biste spremali za ručak ili večeru.

Leto je pred našim vratima, a upravo je to period godine kada se okrećemo jednostavnijim receptima, a posebno hladnim salatama.

Poznato je da je sardina u konzervi jedna od najzdravijih namirnica iz konzerve koju možete da pojedete, jer pozitivno utiče na vaše kardiovaskularno zdravlje, ali i na kosti. 

Danas spremamo nešto drugačije - dosadile su nam klasične sardine iz konzerve, pa ćemo od ovog glavnog sastojka napraviti preukusnu salatu koja će nas držati sitima satima!

Evo i koji sastojci su nam potrebni:

konzerva sardine
2 krompira
3 tvrdo kuvana jaja
glavica crnog luka
biber, malo sirćeta.

Skuvamo krompir i jaja i naseckamo ih na kockice. Isečemo crni luk na kolutove, odnosno trakice. Izgnječimo sardinu i dodamo je prethodno navedenim sastojcima, pobiberimo i stavimo malo sirćeta. Sve dobro promešamo i naš obrok je spreman.

Prijatno! 

bareni krompir

A koji su vaši omiljeni recepti sa sardinama?
 

Podelite:

Prethodni članak
Bezglutenski kolač - savršen za letnje dane!

Bezglutenski kolač - savršen za letnje dane!

Sledeći članak
Najbrža letnja torta od borovnica

Najbrža letnja torta od borovnica

Traži
Pratite nas
Najnoviji članci
Majčinstvo u zrelim godinama - prednosti i potencijalni izazovi
Majčinstvo u zrelim godinama - prednosti i potencijalni izazovi
  • Porodica
  • 10. 07. 2025.
Posne pljeskavice od pasulja iz konzerve
Posne pljeskavice od pasulja iz konzerve
  • Kuhinja i recepti
  • 10. 07. 2025.
Preko 1,000 muškaraca u Srbije premine od raka prostate
Preko 1,000 muškaraca u Srbije premine od raka prostate
  • Zdravlje
  • 09. 07. 2025.
Kako bezbedno ukloniti krpelja sa kućnog ljubimca?
Kako bezbedno ukloniti krpelja sa kućnog ljubimca?
  • Ljubimci
  • 09. 07. 2025.
Kategorije
  • Zdravlje
  • Lepota
  • Moda
  • Porodica
  • Veze
  • Putovanja
  • Psihologija
  • Kuhinja i recepti
  • Kuća
  • Finansije
  • Hobi
  • Karijera
  • Inspirativne žene
  • Fitnes
  • Tehnologija
  • Ljubimci
  • Sport
  • Kultura
  • Zanimljivosti
Women Diamond Shell
  • Home
  • Kontakt
  • O nama

© 2025. Copyright womendiamondshell.com.

Izradio sa BILFAS