Kalorijske vrednosti popularnih sladoleda
Sezona je odavno počela, a mi vam otkrivamo kako možete da ližete svoje omiljene sladolede bez griže savesti.
Velik broj osoba svoju fit liniju zadržava tako što barem okvirno broji dnevni kalorijski unos.
Tokom leta, nikako ne možemo da odolimo sladoledima, ali je svakako važno koji ćemo da izaberemo.
Ako znamo kalorijske vrednosti sladoleda, po jednom obroku možemo da uštedimo i do neverovatnih 400 kalorija, što za mnoge može da predstavlja i dobar ručak.
Evo kako izgleda kalorijska lista nekih od najpopularnijih kupovnih sladoleda:
1. Magnum. Klasičan Magnum sladoled kojem retko ko može da odoli ima 260 kalorija, a da ga potrošite moraćete da napravite čak 3.250 koraka.
2. Kornet. Klasičan omanji kornet, poput Frikomovog, ima malo manje od 170 kalorija, što i nije tako strašno. Veći i bogatiji korneti uglavnom imaju 250 kalorija.
3. Snikers sladoled. Za prave gurmane, Snikers sladoled sendvič je uvek pravi izbor , a takođe ima sličan broj kalorija kao i prethodna dva sladoleda - 270.
4. Twix na štapiću. Ovaj sladoled sadrži 250 kalorija.
5. Bounty. Sledeći od popularnih Nestle sladoleda i Bounty, a ima 240kcal.
6. Kvatro. Porodičan sladoled - izbor mnogih. U zavisnosti od ukusa variraće i kalorije, ali neki prosek je 310 kalorija, što je nešto bogatije i jače.
7. Kinder Bueno. Omiljen deci i mladima, dolazi u verziji korneta i ima 260 kalorija.
Kada ste već ovde, pogledajte i najjednostavniji način da napravite potpuno prirodan i niskokaloričan sladoled.
