“Nevidljivi” toksini u našem domu
Sve navedene stavke potencijalno mogu da ugroze vaše zdravlje - prepoznajte skrivene toksine i izbacite ih iz svog doma što pre.
Ako želite da unapredite svoj zdravstveni status na potpuno jednostavan način, možda treba da napravite inspekciju u svome domu, kako biste se uverili da niste okruženi potencijalno toksičnim stvarima.
Navedene stavke u ovoj listi mogu negativno da utiču pre svega na vaš endokrini sistem, a zatim i na kompletno stanje tela. Evo o čemu je reč:
1.Proizvodi za čišćenje. Ako preterujete sa proizvodima za čišćenje, imamo loše vesti za vas. Većina ovakvih proizvoda sadrži previše opasnih hemikalija koje će negativno uticati na vaš disajni sistem, ali i na hormonski status. Ograničite se na nekoliko univerzalnih proizvoda, a možete da isprobate i čišćenje na prirodan način.
2. Osveživači vazduha. Osveživači vazduha, bez obzira koliko vam se dopadao njihov miris, takođe mogu da budu veoma štetni. Uopšteno, svi sintetički mirisi, odnosno parfemi, negativno utiču na naše zdravlje i endokrini sistem - hormone.
3. Nelepljivi tiganji i posuđe. O tome kako da pronađete zdravije alternative za nelepljive tiganje i posuđe smo već govorili. U istom ćete usput i saznati zašto je ova vrsta posuđa toliko štetna.
4. Sintetička posteljina. Sintetika ne dozvoljava vašoj koži da diše, što je posebno važno dok spavate.
5. Zavesa za tuš. Ukoliko je zavesa za tuš napravljena od PVC-a, odnosno plastike, nije dobar izbor za vaš imunitet.
6. Dezadorans. O dezadoransima se decenijama mnogo govori. I dok jedna struja mišljenja navodi da nisu štetni, neka druga istraživanja govore da itekako mogu da budu povezani sa razvojem kancera. U svakom slučaju, zašto se ne biste opredelili za dezadoranse bez aluminijuma i aerosola?
7. Sprej za kosu. Sprejevi za kosu su isti kao i dezadoransi, a govorimo o sprejevima za stilizovanje, a ne za negu kose. Količina aerosola koja se rasprši prilikom nanošenja spreja za kosu, a koju ćete udahnuti, svakako nije zanemarljiva.
8. Plastične kutije za odlaganje hrane. O tome koliko smo okruženi plastikom ne moramo posebno da ističemo. Kako se mikroplastika ne bi otpuštala u vaš obrok, zamenite plastične posude sa onim staklenim.
9. Sintetički tepisi. Isto kao i za posteljinu, sintetika u našem domu zaista nije dobrodošla. Sintentički materijali odeće, na primer, mogu da budu korisni prilikom vežbanja, jer se pamuk mnogo sporije suši, što nam ne odgovara kada se oznojimo.
10. Kozmetika. Previše kozmetike takođe može da bude štetno. Pažljivo birajte svakodnevne proizvode za negu kose i kože. Čitajte deklaracije i izbegavajte parabene i vešačke mirise.
